Bonjour, je m’appelle Antonella j’ai 24 ans et je suis titulaire d’un bpjeps activité gymnique et acrobatique obtenue en 2018 après 2 ans de formation au pôle France de gymnastique de Marseille entouré des meilleurs professionnels de cette discipline.
Près de 15 ans dans le monde du sport et plusieurs titre nationaux et internationaux dans la gymnastique, je n’ai jamais quitté ce domaine.
J’ai exercé en tant qu’entraineur de gymnastique pendant près de 5 ans dans des associations sportives et eu à ma charge des groupes compétitifs de performance. J’ai eu également à ma charge des cours de renforcement musculaire, cross training pour les adultes.
J’ai ensuite voulu prendre mon indépendance professionnelle et proposer des coachings privés et pouvoir suivre les personnes qui le souhaitent, sur du long terme et personnaliser les séances à chaques personnes suivi.
Mon but et de vous mener à votre objectif, de vous soutenir et vous motiver au maximum pour arriver au résultat escompté, dans un climat de confiance et de bienveillance.
Sportivement votre coach Antonella
- Animation d'ateliers sportifs à domicile et sur mesure. Respect des règles d'hygiène et de sécurité. Activités ludiques tout public .Création d'ateliers d'expression corporelle et de relaxation en musiques. Étirements, renforcements musculaires et conseils en nutrition personnalisés.