Je dispose d'une licence STAPS dans l'entraînement et le coacing sportif, puis d'un Master 1 en Préparation physique, mentale et réathlétisation dans l'optimisation de la performance de haut niveau.
Je suis à même de proposer un large éventail de séance d'entraînement spécialement adaptées à vos objectifs et à vos caractéristiques personnelles.
(Cardio-training, entraînement de la force- vitesse, remise en forme, streatching.. )
Les séances d'entraînement s'adaptent à tous et les programmes sont sur mesures. Il ne faut rien laisser au hasard pour faire mieux que la chance.
Pour moi, il ne suffit pas travailler plus dur, mais de travailler plus intelligemment.
Très sérieuse et passionnée par mon métier
J’aime vivre de ma passion.
Je suis diététicienne nutritionniste, coach sportive et préparatrice mentale du sportif.
Je coach en salle de sport mais également en individuel.
N’hésitez pas à me contacter !