Forfait Découverte à Distance

Ma philosophie Être Coach Sportif, c’est aimer trouver des solutions afin de pallier à toutes les problématiques. J’analyse les objectifs, j’établis un bilan alimentaire, j’étudie les dépenses énergétiques et évalue la souplesse et l’aisance de chacun. Par nature, je suis contre les régimes, je conseille plutôt un équilibre alimentaire adaptable à tous les modes de vie, sans trop de frustration, j’incite à écouter nos corps. Je suis convaincue que tout Homme (et femme) a besoin à un moment de sa vie d’être accompagné pour franchir avec succès une étape. L’accompagnement que je vous propose est avant tout une rencontre entre individus convaincus que la solution leur appartient. https://www.antoine-legris-coach-sportif.com/