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À propos de la prestation

À chaque séance suivante, nous consacrerons un temps plus ou moins long à "ce qu'il s'est passé" depuis. Je vous proposerai également de nouveaux exercices de relaxation dynamique suivis de sophronisations, tous adaptés aux intentions des séances et à votre progression personnelle tout au long de l'accompagnement. Enfin, l'expression libre et non obligatoire de vos ressentis par la verbalisation sera encouragée. Je vous inviterai toujours à mettre des mots sur vos ressentis corporels, émotionnels, mentaux. Ce temps est celui des prises de conscience grâce aux mots.

Pack

Séance de suivi

À chaque séance suivante, nous consacrerons un temps plus ou moins long à "ce qu'il s'est passé" depuis. Je vous proposerai également de nouveaux exercices de relaxation dynamique suivis de sophronisations, tous adaptés aux intentions des séances et à votre progression personnelle tout au long de l'accompagnement ; Enfin, l'expression libre et non obligatoire de vos ressentis par la verbalisation sera encouragée. Je vous inviterai toujours à mettre des mots sur vos ressentis corporels, émotionnels, mentaux. Ce temps est celui des prises de conscience grâce aux mots.

50 € / séance

Diagnostic du trouble

Plans de traitement personnalisés adaptés aux besoins individuels

Évaluations régulières pour mesurer les progrès

Nombre de sessions

quantité minimum disponible à l’achat

Prix

par séance

0 €

Séance de suivi

À chaque séance suivante, nous consacrerons un temps plus ou moins long à "ce qu'il s'est passé" depuis. Je vous proposerai également de nouveaux exercices de relaxation dynamique suivis de sophronisations, tous adaptés aux intentions des séances et à votre progression personnelle tout au long de l'accompagnement ; Enfin, l'expression libre et non obligatoire de vos ressentis par la verbalisation sera encouragée. Je vous inviterai toujours à mettre des mots sur vos ressentis corporels, émotionnels, mentaux. Ce temps est celui des prises de conscience grâce aux mots.

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Damien GONTHIER

Inscrit récemment

2 années d'expérience

Jonzieux, Loire

Expérience

Sophrologue certifié, j’ai à cœur de vous accompagner pour débloquer une situation difficile ou douloureuse à vivre, pour que vous soyez à même de gérer plus facilement ce qui vous empêche d’avancer au quotidien. Parce que la personne la plus importante dans une vie est d’abord soi-même.

Inscrit récemment

Séance de suivi

À chaque séance suivante, nous consacrerons un temps plus ou moins long à "ce qu'il s'est passé" depuis. Je vous proposerai également de nouveaux exercices de relaxation dynamique suivis de sophronisations, tous adaptés aux intentions des séances et à votre progression personnelle tout au long de l'accompagnement ; Enfin, l'expression libre et non obligatoire de vos ressentis par la verbalisation sera encouragée. Je vous inviterai toujours à mettre des mots sur vos ressentis corporels, émotionnels, mentaux. Ce temps est celui des prises de conscience grâce aux mots.

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Lieu

Jonzieux, Loire (42660)

Important à savoir

Jours de la semaine 09:00 - 18:00
sam. 09:00 - 12:00
dim. Fermé

Horaires de travail

Jours de la semaine 09:00 - 18:00

sam. 09:00 - 12:00

dim. Fermé

Français

ParleFrançais

Espèces
Virement bancaire

Méthodes de paiementEspèces, Virement bancaire

Parking

AccessibilitéParking

Horaires de travail

Jours de la semaine 09:00 - 18:00
sam. 09:00 - 12:00
dim. Fermé

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Parle

Français

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Méthodes de paiement

Espèces
Virement bancaire

Méthodes de paiementEspèces, Virement bancaire

Accessibilité

Parking

AccessibilitéParking

Catégories de produits

Durée des sessions60 minutes

Modes de livraisonEn ligne, À domicile, En cabinet

Quels troubles spécifiques traitez-vous ?Troubles de l'humeur : dépression, burn out, bipolarité, troubles saisonniers, Troubles anxieux : anxiété, phobies, trouble obsessionnel-compulsif (TOC), stress, Troubles du sommeil : insomnie, apnée du sommeil, etc., Gestion de la colère, Estime de soi

Technique thérapeutiqueMindfulness (Pleine conscience), Thérapie de relaxation, Thérapies alternatives et complémentaires : inclut la thérapie par l'art, la musique, étiothérapie, thérapie quantique

Public cibléEnfants, Adolescents, Adultes, Personnes âgées

Durée des sessions

60 minutes

Modes de livraison

En ligne
À domicile
En cabinet

Quels troubles spécifiques traitez-vous ?

Troubles de l'humeur : dépression, burn out, bipolarité, troubles saisonniers
Troubles anxieux : anxiété, phobies, trouble obsessionnel-compulsif (TOC), stress
Troubles du sommeil : insomnie, apnée du sommeil, etc.
Gestion de la colère
Estime de soi

Technique thérapeutique

Mindfulness (Pleine conscience)
Thérapie de relaxation
Thérapies alternatives et complémentaires : inclut la thérapie par l'art, la musique, étiothérapie, thérapie quantique

Public ciblé

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Adolescents
Adultes
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