Anne vous propose une toute nouvelle approche du fitness et de la gymnastique avec des cours entièrement personnalisés en cohérence avec vos capacités et vos attentes qui vous permettront de les atteindre. Anne se déplace aussi si vous ne voulez pas vous déplacer en salle et elle vient avec le jeu de matériels nécessaires à votre séance.
Se muscler au poids de corps. Fini les salles, la fonte ! Le calisthenics fait ces preuves. Retrouvez la forme en 1 mois. Beaucoup plus accessible, car moins connu pour le moment, mais plus complet, on travaillera la souplesse ainsi que tous les groupes musculaires à votre rythme et sans prise de tête. Un suivi alimentaire peut aussi être effectué pour des résultats optimaux. Je suis un entraîneur avec des jeunes de 10 à 19 ans.
