Latitude Forme est un coach sportif personnel sur Mont-de-Marsan et ses environs. En cours collectifs ou individuels, en salle ou à domicile, vous pourrez profiter de séances dynamiques et personnalisées afin de garder une forme optimale. Plusieurs disciplines vous sont proposées, que vous souhaitiez suivre des cours de fitness traditionnel, des séances cardios ou bien des ateliers de gym douce.
Diplômée d’un DEUST métiers de la forme, et ayant fait une formation Pilates niveau 1, je peux proposer divers cours de renforcement musculaire, gym douce, relaxation, cardio-training pour permettre à votre corps d’être en bonne santé, pour vous sentir bien et atteindre vos objectifs.
J’ai travaillé en centres de vacances et quelques mois en salle de sport. J’ai ainsi coaché un public assez varié.
Ce n’est pas tant la performance que j’apporte mais plus un bien être, une amélioration de vos capacités physiques.
