Ma rencontre avec ma coach Sophie a été un vrai déclic .... J avais beaucoup de mal à me remettre au sport et elle m a vraiment aidé à redémarrer une activité physique ....En plus, elle est toujours souriante, dynamique, les exercices sont diversifié et c est un vrai plaisir de faire du sport avec cette professionnelle ....je la recommande fortement !!!!
Vous accueillant dans son école de danse située à Langlade dans le département du Gard, en plus des cours de danse pour petits et grands qu'elle dispense, Hélène Nucera propose également des cours collectifs de gymnastique, de stretching et de relaxation. Elle est également disposée à organiser des séances individuelles et personnalisées à votre domicile.
J’ai eu envie de partager mon expérience et mes compétences avec vous. Ayant acquis la conviction que le bien-être est un engagement global envers soi même, réunissant la nutrition et l’activité physique, j’ai développé ma méthode : AKTIF. Les services que je vous propose sont adaptés à tous les âges, à tous les niveaux sportifs et toutes les conditions physiques. J’ai la conviction que c’est en sachant qui vous êtes que je peux vous aider à devenir la personne que vous voulez être. Derrière chaque faiblesse, il y a un potentiel qui ne demande qu’à se réveiller en suivant des conseils personnalisés et responsables.