Je suis coach sportif forme et santé sur le secteur de Nimes et ses environs (vaunage) Votre santé c est avec elle que vous allez viellir . Votre forme sera le moyen de conserver au mieux votre santé. Afin de faire le point sur votre santé je vous offre 1 séances découverte gratuite sans engagement. La première séance nous évaluons ensemble vos besoins et vos objectifs, votre condition physique. Les seances de coaching sont personnalisées et adaptées à votre niveau . Même si vous avez des pathologie lourde (parkinson) ou légère (lombalgie) je peux vous aider et devenir le guide de votre forme. Mes clients sont âgés de 22 à 82 ans avec ou sans pathologie , avec pour seul objectif d ameliorer ou conserver leur santé pour être en forme. Il n' y a pas d âge ni contraintes à prendre en main son Capital Santé et "combattre" le vieillissement. L activité physique (le renforcement musculaire et le travail cardio) est la seule prescription non médicamenteuse qui soigne notre corps et notre mental.

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Nathalie V.

mai 2015

Ma rencontre avec ma coach Sophie a été un vrai déclic .... J avais beaucoup de mal à me remettre au sport et elle m a vraiment aidé à redémarrer une activité physique ....En plus, elle est toujours souriante, dynamique, les exercices sont diversifié et c est un vrai plaisir de faire du sport avec cette professionnelle ....je la recommande fortement !!!!

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Nathalie V.

mai 2015

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