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Professeur de yoga

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Alix Casari

Professeur de yoga

85200 Fontenay-le-Comte7.5 km de Montreuil

Je suis coach de vie et praticienne PNL, certifiée par l’institut de coaching international ICI. Nous vivons dans un mode en perpétuel mouvement, et qui nous demande d’aller toujours plus vite, plus haut, plus loin. Dans un tel contexte, il est facile d’être déstabilisé et de perdre de vue l’essentiel, tout particulièrement si lon est seule pour tout gérer. J’aide les femmes indépendantes et débordées à faire le point sur leur situation afin de retrouver de l’énergie et de la motivation dans l’atteinte de leurs objectifs, aussi bien sur le plan personnel que professionnel. La première séance dure environ 1h30 et sert à faire connaissance, poser les bases de notre partenariat et déterminer ensemble le nombre de séances nécessaires. Les séances suivantes durent environ 1h et ont lieu toutes les deux semaines. Chaque séance permet d’approfondir un sujet particulier de votre situation et de trouver ensemble des solutions. Nous n’abordons que les sujets que vous amenez. Des outils ou des exercices peuvent être proposés durant la séance ou entre deux séances, sans aucune obligation de votre part. Le temps entre deux séances vous permet d’assimiler les prises de conscience. C’est un espace de parole, un temps que vous vous accordez pour clarifier votre vie et repartir sur de bonnes bases, sereine et pleine d’énergie. Je suis joueuse, dynamique et souriante. J’aime le yoga, la couture et le bricolage. J’aime apprendre et découvrir de nouvelles choses grâce à vous.