J’ai fait appel à Jonathan afin de me tonifier et perdre du poids suite à ma grossesse. Je n’arrivais pas à me motiver seule et sa méthode m’a permis de m’inscrire dans une vision long-termiste. Je ne pensais pas pouvoir pratiquer du sport de manière régulière et il a su mettre en évidence des mauvaises habitudes alimentaires dont je n’avais pas forcément conscience !
Souhaiter retrouver la forme, l’énergie et l’envie à 58 ans était un sacré challenge que Jonathan m’a permis de relever !!
Merci beaucoup à Jonathan pour ces mois que nous avons passé ensemble (10 mois). Au-delà du sport à proprement parlé, Jonathan a su me redonner confiance en moi. Grace à lui j’ai perdu du poids, mais surtout des centimètres. Mon corps s’est transformé, je remets des vêtements dans lesquels je ne rentrais plus. Il m’a également éduqué aux bonnes pratiques nutritionnelles.
Tous ses conseils, il les partage avec bienveillance et écoute, il est toujours dans le positif et jamais dans la culpabilisation. Il a toujours un mot d’encouragement et reste disponible si on en a besoin. Au-delà du super coach qu’il est, c’est une très belle personne. Je vous conseille donc très vivement ses services. Attention, l’essayer c’est l’adopter.
Jonathan a su me proposer un programme personnalisé qui répond à mes attentes. Je ne me sentais pas à l aise avec mon corps et il a su en 3 mois me rendre à l écoute de mon corps et de mes envies. et tout cela sans culpabilité ni gros efforts. Je conseille cette expérience de coaching à tout le monde sans exception !
Je recommande vivement le coaching de Jonathan, il s’adapte parfaitement à votre mode de vie, vos envies et vos objectifs pour vous délivrer les meilleurs conseils ! Le suivi est excellent, vous n’êtes jamais tout seul et il fait son maximum pour que vous puissiez donner le vôtre :)
Très belle rencontre, Jonathan est très à l’écoute et sait proposer sans cesse de nouvelles idées pour nous aider à nous redécouvrir! Merci pour ce super accompagnement.
