J'ai contacté Walig fin janvier alors que je préparais le semi de Bordeaux du 24/03 et que j'avais une douleur récurrente à un genou qui m'empêchait de m'entrainer correctement. Walig s'est adapté à mon profil avec un programme et une montée en puissance progressive et des exercices variés (renforcement musculaire, gainage, fractionné....) Les séances se faisaient en fonction de mon emploi du temps souvent après le boulot (18h00, 19h00) sur les quais de Bordeaux que Walig connait est exploite très bien. J'ai réussi mon semi en un peu plus de 2h00 et sans aucune douleur !!! Merci donc au coach pour ces séances et les autres discussions sympa !!
Walig est un super mec trés sympa, trés ponctuel et toujours souriant .
Les exercices sont variés ce qui rend les séances attractives.
On peut trouver les premières séances un peu dures mais avec un minimum de motivation trés vite on peut constater ses progrès.
Walig est très professionnel. Il sait être à l'écoute de ses clients et répondre à leurs besoins.
Disponible, ponctuel, agréable, chaque séance est un vrai plaisir.
Je recommande !
Je participe aux séances d'Urban training animées par Walig tous les lundis depuis plusieurs années et je ne m'en lasse pas. Jamais à court d'imagination et toujours de bonne humeur, les cours passent très vite même si nos muscles nous rappellent le lendemain qu'ils ont bien travaillé ! A recommander pour une pratique sans modération.
Wilfried R.September 2017 Walig est mon coach depuis des années aussi bien en cours collectifs qu'individuel. Son professionnalisme et sa bonne humeur m'ont permis de progresser et d'apprendre dans un environnement sur, adapté et personnalisé. Mon corps et ma santé l'en remercient!
Je recommande très fortement.
Catherine D.September 2017 Walig est un super coach qui a réussi à me faire aimer le sport : un exploit !
Toujours le sourire, jamais le même exercice, jamais le même parcours, toujours encourageant : un vrai bonheur.
Merci Walig !
