ExpérienceMeta Mutela, comédienne et danseuse professionnelle, diplômée du Conservatoire National de Paris (CNSAD) et du CNR de Rueil-Malamaison.
Elle propose des cours de théâtre et du coaching pour toute personne désirant reprendre confiance en elle dans la vie de tous les jours, s’affirmer dans son milieu professionnel ou dans la prise de parole en public (réunions, exposés, conférences...). Le but étant de vous aider à dépasser les blocages qui peuvent survenir parfois et vous empêcher d’atteindre vos objectifs.
Son travail est basé sur la personne, afin qu’elle trouve l’aisance et la confiance tout en restant elle-même. Meta propose un réveil du corps, des exercices faisant appel à la concentration, la mémoire et l’imagination, ainsi qu’un travail sur le texte ou l’improvisation.
Elle offre une aide personnalisée à domicile, idéale lorsqu’on a peu de temps ou que l’on a des difficultés à s’exprimer face à un groupe. Il est également possible, pour ceux qui le désirent, d’organiser des séances à plusieurs, afin de développer l’écoute, élément central de l’échange théâtral.
Se sentir libéré du regard des autres est une quête, dont la clef se trouve souvent derrière la barrière de la peur. C’est pourquoi, durant son cours, la bienveillance et la notion de travail sont essentiels pour un bon développement de la confiance en soi.
Meta est une artiste ouverte et disponible pour vous aider à vous sentir mieux.