coachs de pilates - Gradignan

Gradignan, Aquitaine17 coachs de pilates à proximité

StarOfService
Aquitaine
Gironde
Gradignan
Cours de pilates

Engagez les meilleurs coachs de pilates à Gradignan

Arnaud Coach Personnel Et Collectif
1

Coach de pilates

5.0(4)
33200 Bordeaux8.9 km de Gradignan
Coach au top ! Punchy et encourageant. Il m'a beaucoup aidé dans ma perte de poids. Il a su allier le sport avec mes besoins et m'a accompagné jusqu'au bout ! Et même à côté de tout ça on a une personne super sympa et très souriante ! Bref je recommande :)
Meandmycoach
2

Coach de pilates

5.0(3)
33000 Bordeaux8.9 km de Gradignan
Bonjour, Manuel m’a été recommandé par des clients, et je ne regrette pas mon choix. De l’écoute , de la motivation, et un savoir faire . Tout ce que nous recherchions avec ma femme . Je suis ravi, mais je ne ferai pas trop de pub quand même , histoire qu’il ai toujours de la disponibilité pour nous .. Amitiés. Dom et Flo.
Alex Mb Pilates
3

Coach de pilates

5.0(4)
33300 Bordeaux8.9 km de Gradignan
Le cours en ligne est bien structuré. Les explications sont très claires et répétées de manière didactique avec les erreurs possibles à éviter. Le professeur pratique en même temps et il est possible de faire pause pour revoir le mouvement. Cela m’a été très facile de suivre avec les différentes options proposées. Pas de problèmes assurément pour moi.
Cema Gym
4

Coach de pilates

5.0(2)
33000 Bordeaux8.9 km de Gradignan
J'ai rencontré des coachs sympathiques et professionnels. Ils maîtrisent tous leurs domaines et ça nous motive encore plus à faire des efforts. Je recommande sans réserve
Centre De Culture Physique D’Aquitaine
5

Coach de pilates

33000 Bordeaux8.9 km de Gradignan
Le Centre de Culture physique d'Aquitaine, situé en plein cœur de Bordeaux est un lieu de remise en forme, de plus 800 m2 dédié à l’activité physique, sportive et au bien-être. Il met à votre disposition un espace cardio, deux salles de musculation : une avec appareils guidés, l'autre avec poids libres, ainsi qu’une salle de bike contenant 30 vélos. Découvrez également leurs nombreux cours collectifs proposés dans la bonne humeur : zumba, step, bike, cuisses abdos fessiers, gymnastique traditionnelle, streching, athletic training, pilates ou bien encore leurs cours labellisés LesMills : Body Balance, Body Combat, Body Pump et GRIT Séries.
Instructeur De Pilates Confirmee Diplômee D'Etat Gironde
6

Coach de pilates

33140 Villenave-d'Ornon8.4 km de Gradignan
Vous rêvez d’avoir une plus jolie silhouette ? Vous aimeriez avoir un ventre plat, un corps tonique ? Vous êtes stressé (e), vous avez mal au dos et vous voulez travailler votre corps en souplesse et sans heurt ? La Méthode Pilates est faite pour vous ! Cette méthode aux exercices doux (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) s’adresse à tous, sans distinction d’âge, de sexe, ni de condition physique. Tout en pratiquant une activité musculaire dans une ambiance zen et détendue, cette méthode a des répercussions sur le bien-être et la santé. Cette discipline s’articule autour d’un axe central de trois niveaux (fondamental, intermédiaire, avancé) soit 35 mouvements consacrés au bien-être physique et mental (avec leurs différentes options) et se compose de 8 principes de base : la concentration, le contrôl, le centrage, la fluidité du mouvement, la précision, la respiration, l’isolation et la régularité. Cette méthode douce sollicite les muscles profonds et superficiels et permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre, mais aussi de la posture et de la coordination, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien. " Après 10 séances, vous sentez la différence; après 20 séances, vous voyez la différence; et après 30 séances, vous avez un corps tout neuf." Joseph Pilates. Les cours de Pilates se font en petits groupes (à partir de 4/6 personnes et limité à 12 personnes) afin de travailler en toute sécurité et essentiellement sur la correction du placement et de l’exécution du mouvement. Plus précisément pour ressentir au plus vite tous les bénéfices de la méthode et pour avoir une réponse adaptée en fonction de votre niveau, votre ressenti, vos besoins, votre posture, votre progression, etc. Pour le lieu, il faut prévoir un espace loin de tout bruit et suffisamment large pour pouvoir bouger dans toutes les directions, ainsi qu’un tapis de sol assez épais (possible à l’extérieur également). Quant à la tenue, elle doit être adaptée : souple et confortable pour vous laisser bouger aisément, sans gêne (ex. bijoux), de préférence proche du corps pour faciliter les corrections et en chaussettes (voire antidérapantes de Pilates), mais aussi pour l’hygiène ! Le début des séances de pratique ne se fait qu’exclusivement après remise d’un certificat médical de non-contre-indication à la pratique du Pilates (ou précisant les restrictions et recommandations) : validité un an. Si vous êtes intéressé(e), je vous propose de prendre un rendez-vous "Objectif Bilan" pour nous rencontrer (ceci est absolument gratuit et sans engagement) : - parler de votre éventuel passé sportif, de vos attentes et objectifs - répondre à vos question et vous parler des bienfaits sur le bien-être et la santé de cette merveilleuse méthode - voir comment nous pouvons travailler ensemble : types de séances, fréquence - effectuer une première observation de votre posture - à cette occasion on peut également planifier une séance découverte gratuite...
Marie Conte
7

Coach de pilates

33000 Bordeaux8.9 km de Gradignan
Coach spécialisée en fitness, en pilates et en travail spécifique sur les seniors. Marie Conte a travaillé dans des clubs de remise en forme avec des publics différents et a entraîné des seniors en fonction de leurs pathologies. Elle réalise des programmes adaptés en fonction des capacités physiques des personnes et de leurs attentes. Elle ne contribue pas seulement au bien-être physique, mais aussi au bien-être moral et mental.
Remise En Forme Par La Methode Pilates
8

Coach de pilates

33000 Bordeaux8.9 km de Gradignan
Les cours de PILATES sont 100% adaptés à vos objectifs: -Retrouver/ garder votre poids de forme -Renforcer tout le corps sans aucune contrainte articulaire -Affiner la taille de façon efficace et rapide grâce au travail profond des muscles abdominaux -Reprendre le sport après un traumatisme articulaire -Eviter et soulager les douleurs et problèmes de dos (avoir un dos fort) -Garder la forme pendant la grossesse et préparer l'accouchement -Rééduquer le plancher pelvien (périnée) en cas de fuite urinaire ou descente d'organes -Acquérir une belle posture, un corps tonique et solide -Réaliser un travail profond et adapté à tout âge -Avoir une meilleure qualité de sommeil, plus d'énergie dans la vie quotidienne -Atteindre vos objectifs avec responsabilité et un coach qui est à votre écoute -Avoir un professionnel qui vous motive, et vous pousse à évoluer
Bloom Pilates Bordeaux
9

Coach de pilates

33000 Bordeaux8.9 km de Gradignan
Professeur proposant des activités douces et respectueuses du corps comme le pilates, la méthode de Gasquet, stretching et bientôt le yoga. Je suis passionnée par mon métier sur l apport du bien être que je peux procurer à mes adherents et surtout apaiser voire effacer des douleurs.
Ac'Corps Fitness
10

Coach de pilates

33200 Bordeaux8.9 km de Gradignan
Ac'corps fitness vous propose un suivi personnalisé autour du bien être et de la remise en forme. Certifiée Pilates et Yoga, confiez votre corps à une coach Diplômée d'État qui saura vous conseiller et vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs.
Jean-Charles Donnay "Pil'At Home"
11

Coach de pilates

33200 Bordeaux8.9 km de Gradignan
Danseur et comédien pro depuis 30 ans, et enseignant depuis 10 ans, je propose des cours complets, précis et en même temps adaptés au niveau de chacun.
Body Shape Connect
12

Coach de pilates

33200 Bordeaux8.9 km de Gradignan
Je suis coach sportif depuis plus de 10 ans et passionnée par mon métier. Lors de mes interventions, j'offre toujours un programme de qualité et adapté à chaque niveau physique de mes clients.
Gusching
13

Coach de pilates

33000 Bordeaux8.9 km de Gradignan
J'ai pratiqué la danse et je suis titulaire du BAFA pour encadrer des groupes. J'ai pratiqué la gymnastique à haut niveau dix années et j'ai entrainé de jeunes gymnastes qui se sont rendues au championnat de France. Je suis très sportive et dynamique.
Ecole De Danse C B C
14

Coach de pilates

33700 Mérignac11.1 km de Gradignan
Eveils (à partir de 4 ans), Initiations (7/8 ans), Modern-jazz, Classique, Hip-hop, Contemporain,Barre﹠Sol,Pilates, Postural Bal, Yoga.
Cathy Mainguet
15

Coach de pilates

33000 Bordeaux8.9 km de Gradignan
15 ans d'expériences dans le fitness, la danse, l'animation, le spectacle me permettent de donner des cours collectifs originaux qui s'adaptent à tous publiques
Coach Sportif
16

Coach de pilates

4.5(2)
33200 Bordeaux8.9 km de Gradignan
Coach sportive diplômée d'état et expérimentée j'interviens auprès des particuliers âgés de 20 à 70 ans à leur domicile pour dispenser des cours de remise en forme sur mesure. Je propose un audit de condition physique gratuit sans engagement pour établir un programme personnalisé. Agrée service à la personne SAP n° *information cachée*, tous les cours à domicile sont déductibles à 50 % de vos revenus. Quelque soient les objectifs de chacun, je peux aider à les atteindre; perte de poids, bien être, prévention santé...
Body Therapy
17

Coach de pilates

33700 Mérignac11.1 km de Gradignan

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