Programmes sportifs et alimentaires adaptés à leurs objectifs
cours renforcement musculaire
cours de détente (stretching, pilâtes)
cours pour se défouler (zumba, step)
cours en extérieur
Je donne des cours de danse latino américaine: Salsa, cha cha cha, merengue, rhumba, baciata. Mes prestations sont uniques parce que j’aime ce que je fais, j’y met amour et implication.
J’aime partager l’histoire de ces danses afin d’exprimer la culture cubaine dans sa théorie et sa pratique mais surtout au niveau humain et créer une ambiance conviviale dans l’ouverture culturelle et amusante.
Danseuse à la base, je me suis formée de façon à élargir mes compétences. Je suis coach sportif, au programme Barre au sol, renforcement musculaire, cardio, Stretchfit, cardio boxe, zumba (adultes et enfants) formée également en strong by zumba et certifiée en PILATES. Je m'adapte aux capacités de chacun et je vous aiderai à devenir Votre meilleure version ! Contactez moi ! À très bientôt