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Nicolas B.
Bonjour,
Bravo c'est un bon début!
Si c'est vôtre première initiative pour perdre du poids c'est bien.
Cependant vous devez savoir que l'activité physique va vous faire perdre des calories mais qu'il est très important de surveiller son alimentation.
Si on fait le ratio pour perdre du poids : 70% Alimentation et 30% sport.
Evidemment chaque cas particulier est à prendre en compte en fonction de vôtre état de forme de vos particularités physiologiques et de vôtre age.
On ne peut pas donner une méthode type sans avoir prise en compte la personne n'en déplaise à certains :-)
D’où l'utilité du coach sportif.
Allez courage !!!
Pourquoi star of service appelle t-il un sujet souffrant un client au lieu de le nommer patient ou a
Sandrine C.
Cher Pierre,
Il faut juste entendre qu' un client peut être aussi un patient et un sujet. Tout dépend simplement depuis quelle place vous parlez.
Internet favorise la confusion entre client et sujet. Une chose est certaine l on devient sujet reconnu dans le fait de parler. L on reste client voir prospect sur un site internet.
Cordialement