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SMART AND LIGHT Eat your way to weight Loss...
 4.6
Paris 16, Paris
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Paris 16, Paris
21 années d'expérience • Engagé 3 fois sur StarOfService

Nutritionniste
 : 
SMART AND LIGHT Eat your way to weight Loss...

21 années d'expérience • Engagé 3 fois sur StarOfService

Prix

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À propos de SMART AND LIGHT Eat your way to weight Loss...
Taille de l'équipe: 14 personnes
Expérience
Mon approche de la gestion du poids est globale et innovante, puisque je penses que le surpoids impacte de nombreuses facettes de nos vies. Changer, nécessite un accompagnement au changement stimulant et des outils pratique, qui auront pour effet de perdurer dans le temps. Nos participants pourront apprendre à maigrir et à devenir, sur une période de deux mois, leur propres coachs. Cette méthodeque j'ai conçue en *information cachée*est validée par de nombreux médecins à l'international, et a déjà permit à plus de 3000 personnes de récupérer leur poids de santé et de rester stable au niveau de leur poids. Mon équipe et moi-même proposons des sessions d'accompagnement comportemental, des cours de cuisine diététiques, des sessions de ré-initiation douce au sport, du conseil en image, des cours d'hygiène de vie et de nutrition bio, et enfin, des livraisons de repas gastronomiques et diététiques à domicile. Tous nos modules sont adaptables à la carte, et nos séances sont individuelles.

Photos et vidéos

Avis

• 4.6 • basé sur 11 évaluations
Bruno C.
March 2018
Blanche B.
November 2017
Une rencontre d exception avec un coach d exeption. Sophie professionnelle, attentive, on perds du poids dans aucune sensation de faim. C est une belle expérience qui se perenise et pas d effet yoyo. Au bout de la seconde semaine les premiers resultats. Manger avec plaisir et sans restriction particulière, tout est fait sans notion de régime, de stress. Et cela est tres important. A recommander sans hesiter. Simplement Merci Sophie
Latreille P.
November 2017
Le meilleur programme qui existe des kilos perdus sur la balance et du bien être dans votre vie de tous les jours et c'est simple avec l'assistance de Sophie coach attentif ce sera une véritable renaissance pour les utilisateurs du programme Smart and Light
Antonio D.
November 2017
Sandrine O.
November 2017
Ma rencontre avec Sophie m' a permis d'aimer à nouveau mon corps et à apprécier un alimentation saine et équilibrée.
Marie-Claire P.
November 2017
La rencontre avec Sophie a été décisive. J'avais une 20aine de kilos à perdre, je voulais un programme sérieux, sain et l'accompagnement qui va avec. Non seulement, c'est exactement ce que j'ai trouvé avec Sophie mais pas seulement ! L'humain est au cœur de la démarche de Sophie ; non seulement elle vous accompagne, vous conseille voire vous secoue carrément pour atteindre l'objectif (et même un peu plus) mais son expérience personnelle permet d'aller très directement aux solutions correspondant exactement aux problématiques des personnes en surpoids (dans mon cas) voire obèses. Et c'est très précieux ; ça lui permet de nommer les choses, d'établir une relation de grande confiance et d'apporter des réponses toujours très concrètes, simples, faciles à mettre en œuvre. Les résultats viennent rapidement. J'ai retrouvé pêche ET joie de vivre dès les premiers jours. C'était impressionnant. Mes deux fils ado l'ont immédiatement remarqué et m'ont suivie sans rechigner dans ma nouvelle façon de m'alimenter. Les recettes sont simples et délicieuses. mes amis me réclament "les snacks" de Sophie. Les kilos perdus n'ont pas été repris. J'ai réappris à me regarder dans un miroir avec bienveillance. A me montrer en maillot de bain. A accueillir les compliments sur ma silhouette. Pour moi, ce programme a été une étape clé dans ma reconquête de moi-même.

Avis

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4.6 • basé sur 11 évaluations
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Bruno C.
March 2018
Blanche B.
November 2017
Une rencontre d exception avec un coach d exeption. Sophie professionnelle, attentive, on perds du poids dans aucune sensation de faim. C est une belle expérience qui se perenise et pas d effet yoyo. Au bout de la seconde semaine les premiers resultats. Manger avec plaisir et sans restriction particulière, tout est fait sans notion de régime, de stress. Et cela est tres important. A recommander sans hesiter. Simplement Merci Sophie
Latreille P.
November 2017
Le meilleur programme qui existe des kilos perdus sur la balance et du bien être dans votre vie de tous les jours et c'est simple avec l'assistance de Sophie coach attentif ce sera une véritable renaissance pour les utilisateurs du programme Smart and Light
Antonio D.
November 2017
Sandrine O.
November 2017
Ma rencontre avec Sophie m' a permis d'aimer à nouveau mon corps et à apprécier un alimentation saine et équilibrée.
Marie-Claire P.
November 2017
La rencontre avec Sophie a été décisive. J'avais une 20aine de kilos à perdre, je voulais un programme sérieux, sain et l'accompagnement qui va avec. Non seulement, c'est exactement ce que j'ai trouvé avec Sophie mais pas seulement ! L'humain est au cœur de la démarche de Sophie ; non seulement elle vous accompagne, vous conseille voire vous secoue carrément pour atteindre l'objectif (et même un peu plus) mais son expérience personnelle permet d'aller très directement aux solutions correspondant exactement aux problématiques des personnes en surpoids (dans mon cas) voire obèses. Et c'est très précieux ; ça lui permet de nommer les choses, d'établir une relation de grande confiance et d'apporter des réponses toujours très concrètes, simples, faciles à mettre en œuvre. Les résultats viennent rapidement. J'ai retrouvé pêche ET joie de vivre dès les premiers jours. C'était impressionnant. Mes deux fils ado l'ont immédiatement remarqué et m'ont suivie sans rechigner dans ma nouvelle façon de m'alimenter. Les recettes sont simples et délicieuses. mes amis me réclament "les snacks" de Sophie. Les kilos perdus n'ont pas été repris. J'ai réappris à me regarder dans un miroir avec bienveillance. A me montrer en maillot de bain. A accueillir les compliments sur ma silhouette. Pour moi, ce programme a été une étape clé dans ma reconquête de moi-même.

Lieu

Paris 16, Paris (75016)

Important à savoir

  • Jours de la semaine  09:30 - 19:00
  • sam.  09:30 - 19:00
  • dim.  Fermé
Horaires de travail
Jours de la semaine  09:30 - 19:00
sam.  09:30 - 19:00
dim.  Fermé
  • Français
ParleFrançais
Horaires de travail
  • Jours de la semaine  09:30 - 19:00
  • sam.  09:30 - 19:00
  • dim.  Fermé
Horaires de travail
Jours de la semaine  09:30 - 19:00
sam.  09:30 - 19:00
dim.  Fermé
Parle
  • Français
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FAQs

J'organise un long entretien téléphonique ou une séance skype afin de faire un bilan, et aussi d'expliquer les tenants et les aboutissants du programme.
Je suis diplômée en gestion hospitalière et en hôtellerie, et j'ai été diplômée du CIG en Suisse et Cornel University. J'ai longtemps travaillé en milieu hospitalier avec des médecins nutritionnistes, des spécialistes du diabète, et ai collaboré pendant dix ans avec des instituts de nutrition gouvernementaux.
J'ai conçu ce programme en 2001, et j'ai démarré mes accompagnements en 2004 en Afrique du Nord, après avoir été sollicitée par l'Institut de nutrition de Tunis et le Ministère de la santé , car il y avait une grave épidémie de diabète couplé à l'obésité, et qui rendait la tache des médecins encore plus difficile.
Tous types de clients, tous types de nationalités, et âge, à partir de dix ans.
Guide des prix
Maquillage artistiqueCoiffureCoaching en motivationRetouchePsychothérapieMassage thérapeutiqueService d’acupunctureGuérison reikiKinésithérapie
Tendance à Paris
DjDroit de la familleDroit du divorceDroit pénalPhotographie de mariageService traiteurDroit du travailRénovationDécoration intérieureDroit immobilierCoaching sportifDroit des affairesService d’architectureDéménagement courte distance (moins de 100 km)ComptabilitéDroit des étrangersCoaching personnelPlomberiePsychologieBook photo
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