ExpérienceDiététicien Nutritionniste spécialisée dans la nutrition de l'Enfant et l'Adolescent. Accompagnement personnalisé sur le long terme. Rééquilibrage alimentaire, perte de poids, stabilisation, écoute du corps, soutien psychologique...
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Au cabinet :
Bilan nutritionnel et suivis personnalisés.
Nous sommes tous différents de par nos origines, notre passé, notre environnement, notre culture, nos goûts, nos envies, notre statut socio-économique, notre vie. La prise en charge par un diététicien ne peut être efficace que si elle est individuelle et adapté à chacun.
La seule façon de perdre du poids et/ou de rectifier des analyses de sang perturbées est d’acquérir (le plus tôt possible et pour toujours) de bonnes habitudes alimentaires et de pouvoir gérer l'apport alimentaire de façon qualitative et quantitative.
C’est-à-dire ne pas chercher à maigrir mais tenter d’obtenir de bonnes habitudes alimentaires sur le long terme. L’essentiel est d’arriver à se sentir bien tel que l’on est.
Il faut donc changer sa façon d’agir ; mais il faut surtout commencer par changer sa façon de penser !
Bien manger n’est pas forcément synonyme de privation ! Il est possible de manger un peu de tout, sans se frustrer.
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Mes interventions :
-Atelier de cuisine à la Ligue contre le Cancer à La Rochelle, Saintes et Royan. Ouvert aux patients et aux familles.
-T.A.P (temps d'activité périscolaire) - Découverte des aliments- à la maternelle et élémentaire auprès d'enfant de 3 à 10 ans dans l'agglomération Rochelaise.