entraîneurs de gymnastique - Saint-Gervasy

Saint-Gervasy, Languedoc-Roussillon2 entraîneurs de gymnastique à proximité

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Languedoc-Roussillon
Gard
Saint-Gervasy
Entraîneur de gymnastique

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Sylviane, Coaching De Vie
1

Entraîneur de gymnastique

30210 Lédenon6.1 km de Saint-Gervasy
Toute mon expérience est à votre disposition pour que vous puissiez enfin mener la vie dont vous rêvez! Je suis en effet: - conseillère en nutrition (grâce à de petits changements bien ciblés -inutile de suivre des régimes- vous pouvez relativement vite constater des résultats positifs, vous verrez, c'est assez simple!) - thérapeute, massothérapeute - professeur de gymnastique douce,harmonisante se basant principalement sur le yoga, le taichi, le qi-gong, Pilates... et visant le renforcement musculaire en conscience, en douceur et en profondeur, le maintien et/ou l’amélioration de l’équilibre, de la souplesse du corps et des articulations, le travail des abdominaux, dorsaux, fessiers, les étirements...le tout en musique et se terminant par une relaxation guidée favorisant le bien-être et une meilleure intégration corporelle de la séance. Il est en effet tout à fait normal pour moi de vous guider dans les nombreux aspects de votre vie grâce à - la naturopathie, - l'écoute bienveillante, - le massage relaxant, - l'ouverture à davantage de tendresse, de douceur et d'amour envers soi et les autres, - les conseils thérapeutiques personnalisés, - la relaxothérapie, - le coaching sportif, - l'accompagnement vers une vie de couple plus harmonieuse incluant une sexualité épanouie et nourrissante. Grâce aux clés efficaces et simples que vous recevrez, vous pourrez très vite atteindre vos objectifs, vous verrez! Il est à noter que je suis également interprète simultanée (anglais-français et néerlandais-français) dans les domaines de la nutrition, de la santé et du bien-être.
Aurélie Coach Sportif
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Entraîneur de gymnastique

30490 Montfrin13.1 km de Saint-Gervasy
Je vous accompagne dans vos objectifs sportifs quels qu'ils soient. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler, vous affiner ou même apprendre à danser. Je suis diplômée d'état par le CREPS des métiers de la forme et formée sur les disciplines suivantes : ZUMBA, Zumba Strong, Renforcement musculaire variés, streching, Pilates, cardio training, coaching perso ou bien en mini groupe, de 2 à 10 personnes.

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