Enseignant en Activités Physiques Adaptées en centre de rééducation, je propose depuis maintenant cinq ans, des cours à domicile axés sur le travail de l'équilibre, le renforcement musculaire ainsi que des séances de réentrainement à la marche.
J'évalue vos capacités physiques pour planifier un projet personnalisé. J'utilise des activités comme la gymnastique posturale, les parcours d'équilibre et de marche...
Le but est de lutter contre le mal de dos, le déconditionnement physique et le risque de chute liés à un handicap, une maladie chronique ou à l'âge.
Les objectifs de ces séances sont d'améliorer :
- La condition physique (la force musculaire et l'endurance)
- L’équilibre et la coordination
C'est l’autonomie, le bien-être qui sont favorisés par la réadaptation.
J'interviens de manière à réduire les risques liées à la sédentarité (éviter une chute c'est éviter un séjour à l’hôpital) ou bien en post rééducation afin de vous aider à récupérer plus rapidement.
Vous pouvez accéder à de bons résultats si vous savez choisir vos exercices. Il faut savoir quoi faire, et pourquoi le faire !
Ecrivez-moi et je me ferais un plaisir de vous répondre.
Que vous soyez seul, à deux ou à trois je facture la séance au même prix .
Les tarifs sont ajustables selon le nombre de séance demandé. Mon but est d'être accessible au plus grand nombre.
Je suis déclaré (numéro SIRET) et mes prestations sont déductibles aux impôts de 50%. Paiement CESU accepté, factures données après chaque séance.
Venez découvrir et pratiquer le yoga Vinyasa (yoga dynamique) en plein centre-ville d’Aix-en-Provence ! Nous vous accueillons dans des studios confortables et accueillants.
Une pratique régulière du yoga Vinyasa, pourquoi ?
- détoxifier, renforcer, assouplir son corps, prendre soin de soi
- libérer les blocages et les tensions physiques
- éveiller ses énergies
- détendre son esprit et cultiver une pensée positive
- mieux se connaître
Le but est atteindre le bien-être mental et physique.
Le Yoga Vinyasa est une forme de yoga dynamique qui consiste en un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration
Extrem Body est une salle de sport ouverte du lundi au vendredi de 9h à 21h et le samedi de 9h à 13h. Une équipe de professionnels et expérimentés vous y accueille et vous accompagne. Les activités sont variées et conçues pour atteindre l’objectifs de chacun : musculation, fitness, cardio, power plate, coaching personnalisé, etc.
Top Forme Coaching est une équipe de deux coachs sportifs et préparateurs physiques diplômés.
Nous vous proposons différentes activités, individuelles ou en groupe. Les activités pourront être réalisées dans différents environnements: Intérieur (en salle), à domicile, à l'extérieur et en milieu aquatique.
Les activités proposées sont les suivantes:
-Remise en forme (Perte de poids, réathlétisation...)
-Préparation physique selon l'activité sportive
-Gym (Pilates, stretching, renforcement musculaire...)
-Aquagym, Aquabike, sorties aquatiques (Paddle, Canoë)
-Marche Nordique
Nous vous rappelons que ces activités sont accessible à tous, chaque coach vous encadrera dans l'activité choisie avec sérieux, rigueur et professionnalisme.
Je suis coach sportif de profession et je vous propose des séances de sport adaptés à vos besoins pour pouvoir atteindre vos objectifs quels qu'ils soient !
Diplômée depuis plusieurs années, ayant travaillé en salle de sports et à domicile, il est pour moi évidant que le cas par cas est primordial. M'occupez de vous de A à Z est important, nous ne pouvons pas donner les mêmes conseils à tout le monde, chaque être humain est différents, à nous de travailler ensemble pour remplir complètement vos objectifs.
Je suis Océane coach sportif diplômée d’état depuis plus de 7 ans. Je peux vous aidez à vous remettre en forme ainsi qu’a progresser dans votre discipline. Ayant pratiquer beaucoup de sports collectifs et individuels, notamment la boxe thaïlandaise.
Je saurai m’adapter à vos objectifs et effectuerai un suivi complet pour que vous puissiez les atteindre !
Coach Sportif Diplômé d'état.
J'enseigne et propose des coachings particuliers depuis 4 ans maintenant.
Toutes les séances que je vous propose sont déductibles des impôts !
Après avoir travaillé 1 an en salle, avec une très bonne expérience auprès des clients, j’ai préféré me mettre à mon compte pour être plus proche de mes clientes et pouvoir les suivre réellement. Je me déplace au domicile de la personne, sur son lieu de travail, en salle (fitness park Aix et plan ) et en extérieur. En individuel et en groupe. Pour les tarifs, j’applique un système dégressif pour permettre de prendre plus de séances à la semaine.
Entraîneur de natation, Triathlon et Préparateur physique, j’ai grâce à mon expérience auprès de tout les publics
pû affiner ma méthode de travail pour vous garantir une réussite dans vos objectifs.
De part mon expérience professionnelle, je sais m'adapter au public présent. Je mets tout en œuvre pour permettre à (aux) personne (s) d'atteindre son (ses) objectif (s). Pour les horaires, je me rends assez disponible.
Je pratique le Daijido depuis bientôt dix ans et enseigne avec passion depuis deux ans. J'enseigne aussi bien l'attitude psychologique à avoir en cas d'agression que les techniques de selfdéfense . J'aide le pratiquant à renforcer son corps et son esprit afin d'affronté la vie de tout les jours et d'éventuels agresseurs.
83470 Saint-Maximin-la-Sainte-Baume41.7 km de Gardanne
Coach sportif expérimenté diplomé BPJEPS Force / Forme, certifié Crossfit je vous accompagne afin d'accomplir vos objectifs, pertes de poids / remise en forme, et je m'adapte aux pathologies (Tendinite / douleurs / hernie discale...)
Le plus dur est la démarche de prendre un coach pour le reste c'est un travail d'équipe.
N'hésiter pas à me contacter si vous avez la moindre question.
Fort de 15 ans dans le domaine de la remise en forme,je vous propose de faire de vos envies votre réussite.N'attendez plus la première séance et offerte
Le centre "FP Antalia" donne des cours de gymnastique aux débutants et aux plus avancés. Il propose des cours d'aérobic, de fitness, de cardio, de cuisse abdo fessier et autre.