Bonsoir, cela fait maintenant 6 mois que je fait du sport afin de développer principalement mes abdos mais je n’arrive pas a me débarrasser du surplus au niveau du ventre. J’ai suivi plusieurs programme sur mon téléphone mais rien ne change. Auriez-vous des exercices a me conseiller ou bien des informations sur le régime alimentaire le mieux adapté à ma demande. J’espère que vous pourrez m’aidez si non ca ne fait rien. Merci