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Miguel - Coach Sportif
Bordeaux, Gironde
7 années d'expérience

Coach sportif
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Miguel - Coach Sportif

Bordeaux, Gironde
7 années d'expérience

Prix

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À propos de Miguel - Coach Sportif
Expérience
Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique (compétitions, sports divers, etc.), étirements/assouplissements, cardio training (course à pied, marche rapide, fartlek, etc.), amélioration de la condition physique, gymnastique adaptée pour les seniors (tonification musculaire, renforcement, etc.), suivi nutritionnel. Les activités proposées dans le coaching sportif sont diverses et modulables à l’infini. J’adapte les exercices de manière à éviter la répétition et à travailler chaque muscle de façon variée. Les séances personnalisées selon votre profil se déroulent dans la bonne humeur et avec les encouragements nécessaires pour garder une motivation constante. Vous n’avez pas envie de faire du sport à votre domicile ? Je propose de vous retrouver dans un parc ou un stade de votre choix pour travailler en plein air, ce qui renforce agréablement la motivation lors des beaux jours ! Je mets à votre disposition un matériel varié tel que médecine ball, tapis, poids et haltères, échelle de rythme, corde à sauter, TRX, etc. Vous ne vous occupez de rien, tout est fourni, prenez juste avec vous votre énergie et votre bonne humeur !

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Lieu

Bordeaux, Gironde (33000)

Important à savoir

  • Jours de la semaine  07:00 - 19:00
  • sam.  07:00 - 19:00
  • dim.  Fermé
Horaires de travail
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