Coach sportif

 : 

Coaching Plus

Je propose principalement trois formules : le paiement à la séance, les forfaits 10 séances ou l’abonnement annuel. La troisième formule est la plus plébiscitée, car elle permet de réaliser des économies significatives.

Je procède à une évaluation complète comprenant bilans médicaux, étude de son environnement, tests physiques, ainsi que divers questionnaires. Ceci afin de mieux cibler ses besoins et de déterminer ses axes de progression.

Coach sportif de formation initiale, j'ai développé mes domaines de compétence en France et à l'étranger. J'ai passé plusieurs années à étudier la nutrition, la biochimie, la physiologie, l'endocrinologie, ou encore la biomécanique.

J'ai débuté comme éducateur sportif au Centre de Culture Physique d'Aquitaine à Bordeaux. J'y enseignais des cours collectifs, mais l'entraînement individuel a très vite capté toute mon attention.

J’ai eu la chance de travailler avec tout type de public. Des sportifs de haut niveau et des personnes sédentaires. Dans tous les cas, c'est toujours une expérience enrichissante.

Mes projets préférés sont toujours les plus compliqués. Travailler avec une personne dont la situation est complexe peut nécessiter plusieurs mois à plusieurs années d'efforts. Mais lorsque les objectifs sont atteints, c'est une très grande satisfaction !

De ne pas se focaliser uniquement sur les tarifs pratiqués. Choisissez votre entraîneur sur la base de la confiance qu'il vous inspire, ainsi que sur ses méthodes de travail et sa philosophie.

Dans l'idéal, il faudrait avoir réfléchi préalablement aux questions suivantes : Quels sont précisément mes objectifs ? Quel budget et combien d’heures par semaine puis-je consacrer à ce projet ? Où est-ce que je souhaite m’entraîner? Qu'attends-je d'un entraîneur particulier ? Dans le cadre d'une première expérience de coaching privé, il peut être normal de se sentir un peu perdu (e). C'est alors à l'entraîneur de proposer une stratégie cohérente en fonction des caractéristiques et des besoins de la personne.