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Mon Club de Sport
Dijon, Côte-d'Or

Coach sportif
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Mon Club de Sport

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À propos de Mon Club de Sport
Expérience
Mon Club de Sport utilise une méthode pour la programmation de vos entraînements. Le but de cette approche est de s'exercer physiquement à mieux fonctionner dans les mouvements de tous les jours. De plus chaque entraînement sera spécifiquement adapté à chaque personne. Cette technique permet l'amélioration de la posture par le travail important des muscles centraux abdominaux, bas du dos, fessiers et ischiojambiers en favorisant un meilleur soutien de la colonne vertébrale et en prévenant les risques de blessures. Le coaching s'adresse à tout quelque soit l'objectif recherché : amincissement, préparation physique, bien-être, souplesse, gestion du stress.

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Dijon, Côte-d'Or (21000)

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  • sam.  00:00 - 24:00
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