ExpérienceTitulaire d’un Master STAPS, parcours Entraînement, Sport, Santé et de diverses formations dans le domaine de l’entraînement, du stretching et de la mobilité, la préparation physique et la prise en charge des blessures. Mon expérience sportive en tant que footballeur (6 ans), handballeur (11 ans) et pratiquant de musculation (4 ans) ainsi que mes connaissances et mon savoir-faire acquis depuis de nombreuses années, me permettent de te prendre en charge en toute sécurité et de guider vers tes objectifs.
Il n’existe pas de méthode miracle pour parvenir à tes fins, c’est ton implication dans le projet, associée à mes compétences qui nous permettront d’avancer ensemble vers le chemin de la réussite.
Si tu es débutant(e) et que tu n’as jamais pratiqué(e) des exercices, ne t’en fais pas, nous procéderons étape par étape. Je t’expliquerai tout de manière claire et concise et je te donnerai des conseils pour que tu progresses rapidement.
Quel que soit ton objectif, il est temps de passer à l’action !
Si tu ne vois aucune amélioration, que tu n’apprends rien, je te rembourserai les séances. Tu ne prends donc aucun risque ;)
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