ExpérienceNotre coaching a pour but de donner un fondement , une base visant à une meilleure santé. Il aide à conserver ou à retrouver notre force vitale pour lutter contre la maladie et la sédentarité( maux de dos, perte de poids, reathletisation...); à améliorer sa condition physique, à préparer des échéances sportives etc...:
- Evaluations: biométrie, équilibre musculaire, force, endurance, souplesse....
- Bilan, planification et suivi de l'entrainement
- Conseils en alimentation, nutrition et diététique
une vision holistique et une démarche scientifique