Malgré mes séquelles d’hémiplégie, j’ai pu me mettre au sport et garder la forme grâce à l’accompagnement de Claudine. Avant de me programmer des entraînements sur mesure, elle a consulté mon kiné pour éviter tous les risques. J’ai d’ailleurs beaucoup apprécié cette initiative. Ma motivation est restée intacte grâce à ses encouragements et à son tempérament toujours positive et conviviale
A chaque fois que Claudine sonne à ma porte, je me dis que je vais en baver, et bizarrement, j’y prends plaisir et j’en redemande. Avec tact, elle a réussi à me donner goût au sport en m’aidant à devenir plus souple, pourtant j’ai 50 ans. Je la recommande aux personnes stressées par leur travail
J’ai réussi à vaincre une lombalgie bloquante et douloureuse avec l’aide de Claudine. Elle m’a toujours encouragé et s’est montrée très patiente à chaque séance et les résultats ont vite été là ! Mieux encore, j’ai réussi à affiner ma taille et à fortifier mes abdos
A raison d’une heure de coaching par semaine avec Claudine, j’ai gagné en tonicité, je maîtrise mieux mon stress et je me suis débarrassée de mes cellulites. Que demander de plus ? Encore mieux, Claudine est toujours très conviviale
Comme je n’avais pas trop la tête à aller en salle de sport régulièrement, j’ai fait appel à Claudine. Elle vient chez moi et me propose des exercices parfaitement adaptés à mes besoins. Je n’aurais jamais trouvé le temps de faire du sport si je n’étais pas accompagnée par une coach personnelle comme Claudine
Ce qui frappe avec l’approche de Sandrine, c’est qu’elle nous explique le pourquoi du comment, elle n’hésite pas à me corriger lorsque je m’y prends mal… Elle propose des exercices parfaitement adaptés à mes capacités et à mes objectifs ce qui me rassure et m’encourage à continuer mes efforts sans craindre des effets secondaires
