N'ayant pas fait de sport depuis plusieurs années, les cours de René m'ont donné l'envie de m'y remettre et d'être assidue.
C'est un professeur sympa, motivant qui s'adapte au niveau de chacun tout en nous aidant à nous améliorer.
Je le recommande sans hésiter.
Je connais René grâce à mon entreprise. C'est notre coach sportif qui vient nous faire cours tous les mardis soir. C'est une personne très compétente, à l'écoute de ces élèves car il s'adapte au niveau de chacun. Il est très dynamique et arrive à transmettre l' énergie qui émane de lui. Je le recommande car grâce à lui je suis bien mieux dans mon corps et ma tête.
Mr GRADEL est un professeur attentif. Il a su se mettre à mon niveau (groupe). Je sens une réelle évolution dans ma forme physique, moins essoufflée, plus à l'aise et corps affiné. Je recommande le sport en entreprise car c'est un bon sasse de décompression et encore plus quand le professeur est bon.
Je prends des cours avec René depuis quelques semaines et je suis très satisfaite. Tout d'abord René est fiable et ponctuel. Au niveau des séances, il sait s'adapter en fonction des capacités et de l'humeur et sait pousser sans aller trop loin. J'apprécie aussi le caractère diversifié de chaque séance ce qui permet de ne pas s'ennuyer et d'apprendre de nouveaux exercices à chaque fois.
Je travaille avec René depuis seulement un mois et déjà j'ai une meilleure posture ,moins mal au dos et surtout je sors du cours hyper zen .Pourtant ,j'ai 59 ans,pas de sport depuis plus de 30 ans (à part prendre l'escalier et faire quelques abdos)René est extrêmement pédagogue, attentionné et analyse très vite vos besoins et vos limites.Avec en plus de l'humour et une patience pour expliquer et réexpliquer les exercices et l'effet produit sur les muscles.
C'est un vrai moment privilégié après le boulot et même si en rentrant à 18h30 il faut se motiver l'envie est là au bout de 10 minutes.
Sincèrement c'est une reprise en main de mon corps dans des conditions optimums et je vous recommande vraiment d'essayer.Vivement la semaine prochaine!!
J'ai réalisé ma première séance d'une heure avec René. Les exercices s'enchaînent sans repos, il allie zone de cardio et de renforcement musculaire, tous les muscles sont sollicités.
J'ai aussi apprécié ce cours parce que René à toutes les qualités que l'on attend d'un coach sportif, il est présent pour vous encourager, vous accompagner dans l'effort, vous expliquer les exercices afin qu'ils soient mieux et bien effectués et aussi vous aide à vous surpasser et dépasser vos limites.
En somme, une expérience à renouveler rapidement.
