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À propos de Coach sportif
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Diplômé d'Etat des métiers de la forme et fort d'une expérience personnelle, je vous apporte mon soutien et mes connaissances pour que chaque séance vous rapproche un peu plus de votre objectif.Une envie de se dépasser, de remodeler sa silhouette, de faire du sport, de se défouler, de destresser... je réponds à tous vos besoins physiques et sportifs. Je vous propose: Remise en forme, renforcement musculaire et tonification. La remise en forme est le premier pas à faire pour tout sédentaire qui souhaite se remettre au sport. Le manque de temps, la sédentarité au travail, l'impossibilité de pratiquer pendant une certaine durée sont des facteurs qui font que notre corps se met en mode "veille". Perdre du poids, mincir et redessiner sa silouhette: Que ce soit pour des raisons esthétiques ou de santé, la perte de poids est une période assez compliquée à passer car beaucoup de facteurs entrent en jeux dans la réussite de ce genre d'objectif. Musculation avec du coaching à domicile ou en salle de sport: Contrairement aux idées reçues, ce n'est pas une activité réservée aux culturistes. La musculation regroupe les activités physiques qui permettent de développer entre autres la force, la définition et le volume musculaire.

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