un coach â l'ecoute de mes besoins et qui a su me motiver encore davantage dans ma démarche de remise en forme. Ma profession dans un emploi administratif m'obligeait à rester assise plusieurs heures d'affilée. Carole, avec serieux et professionnalisme, m'a conseillé des exercices qui ont amélioré mon ergonomie à mon poste de travail.
Un coach impressionnant par la diversité des exercices à adapter à chaque situation.
À recommander pour son professionnalisme et son implication à satisfaire la demande.
Pour moi, pari gagné
Sur mon parcours sportif, j'ai été emmené à suivre un régime alimentaire et sportif pour monter en compétence, Carole Guibert a su répondre à mes besoins sur le plan sportif, nutritif et psychologique, car tout était lié pour acquérir mon objectif. Carole a su s'adapter à mon profil, et me faire progresser de jour en jour. Je pense qu'il existe sur le marché aujourd'hui plusieurs personnes qui se disent coach sportif, et vous propose des programmes types non adaptés à votre morphologie et tempérament... c'est ça qui a orienté mon choix sur le coaching de Carole, une approche personnalisée, je dirais même sur mesure avec un suivi irréprochable, Carole arrive à lier plaisir à l'effort, compréhension de l'exercice et on sait pourquoi on travail.
J'ai eu les résultats escomptés quant à mon explosivité, mon endurance et aussi sur mon hygiène alimentaire. Je remercie grandement Carole, qui fait partie de ma transformation et qui permet ce jour mon épanouissement personnel et sportif, car quand on est bien dans son corps on est bien dans sa tête, et quand on y est physiquement : sportivement on prend encore plus de plaisir... après ce n'est qu'une question d'entretien.
Merci encore
Thierry 51 ans jogger
J'ai fait appel à Carole Guibert pour transformer le coureur du dimanche que j'étais en un potentiel marathonien !!!
Après une VMA et malgré mon faible niveau, Carole m'a concocté un programme sur 3 mois à raison de 3 séances par semaine adaptées à mes capacités et mon rythme de vie !!!
Des séances (fractionner, vitesse, sorties longues, fartleck, gainage, étirements ...) qui m'ont fait sentir une rapide progression.
En prime, quelques conseils en diététique (qui m'ont fait perdre 3 kg) une écoute et un soutien psychologique de tout instant.
Merci Coach tu m'as fait réaliser l'impensable.........courir le marathon de New York !!!
J'ai 40 ans, et en mars 2015 j'ai fais appel aux services de melle GUIBERT carole et ceci dans le cadre d'une préparation physique complète pour l'examen d'entrée de sapeur pompier volontaire à la caserne de Hyeres (var). En un temps record (1 mois), un max de volonté et au fil des séances proposées par cette dynamique et expérimentée demoiselle, j'ai obtenu des résultats casi inespérés. Travail cardio d'endurance, fractionné, puissance musculaire, gainage, étirements, récupération, tout y etait, et j'avoue que sans ses conseils, je n'aurais pas reussi l'examen avec une telle facilité !!! Carole est une passionné, sa disponibilité et son charisme n'ont d'égal que sa gentillesse...
