Coach sportif

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MF healthyfit

Pour le coaching personnel , la grille tarifaire peut varier selon le nombre de personne,la fréquence d'entrainement par semaine, le nombre de séance dans le mois ,la méthode souhaité (programme a distance par exemple) ainsi que la distance kilométrique de mon lieu d'exercice VALBONNE SOPHIA ANTIPOLIS la fourchette de prix se situe entre 40 et 70€ / la séance environ 1h-1h15

Dans le coaching particulier, j'ai pour habitude de toujours rencontrer les futurs potentiels clients afin de déterminer ensemble leurs objectifs et en apprendre un peu plus sur leur parcours de vie et parcours sportifs. Une fois la prise de contact et l'objectif déterminé, lors des premières séances il s'agit de trouver une méthode de travail qui permet a ce client ( car tout le monde est différent) de se dé-stresser et d'évacuer la journée ou les problèmes du quotidien. Ensuite au fur et a mesure des séances ou j'apprends a connaître plus précisément le client, nous établissons un programme précis afin d'atteindre leur objectif sur du moyen voir long terme dans le but d'un changement de mode de vie durable.

J'ai passé 2 ans dans un pole de formation haut niveau en athlétisme , puis par la suite j'ai passé un BP JEPS activités gymnique de la forme et de la force concernant les mentions cours collectifs et plateau musculation. J'ai également un Diplôme universitaire Referant Sport Santé Bien Etre qui me permet de prendre en charge des pratiquant souffrant de maladies chroniques ( prévention et primaire ) tels que le surpoids, l'obésité , le diabète, les maladies cardio vasculaires...etc

j'ai toujours été passionnée par le sport depuis mon plus jeune age, et j'ai été une véritable touche a tout niveau sportif . Je me suis rapidement spécialisé dans l'athlétisme, j'ai côtoyer le sport de haut niveau et les compétitions pendant plusieurs années. Après la recherche de performance constante, les compétitions,et pas mal de blessures, j'ai décidé d'orienter mon parcours professionnel vers le "sport santé et bien être" plutôt que vers la performance. De nos jours de plus en plus de personnes sont concernés par l'obésité, le diabète, le mal de dos, problèmes cervicaux etc... ce sont les maladies du siècle, qui m’intéresse beaucoup et j'ai décidé d'y prendre part activement.