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DN's Coaching
 4.9
Villejuif, Val-de-Marne
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Villejuif, Val-de-Marne
8 années d'expérience • Engagé 2 fois sur StarOfService

Coach sportif
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DN's Coaching

8 années d'expérience • Engagé 2 fois sur StarOfService

Prix

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À propos de DN's Coaching
Expérience
Pour vous accompagner dans vos objectifs, mon coaching a pour but de vous redonner le goût à l'effort, et ce, par une entrée sur le plaisir de prendre soin de soi : variation des activités et intensités, conseils pour une cuisine saine et savoureuse, massages minceur, et dans la bonne humeur! Etant également professeur d'EPS, je pourrai vous coacher sur une multitude d'activités allant du jogging/crossfit/zumba à la natation/acrobaties/escalade même en passant par les pilates et le yoga... Tout dépendra de ce qui vous plaît et des objectifs que vous vous donnez!! Je suis une passionnée de cuisine et ayant les connaissances nécessaires en nutrition, je saurai vous accompagner dans votre programme alimentaire et ainsi vous aider à faire de vos repas un moment savoureux où le plaisir de manger est essentiel pour en faire une habitude de vie. Enfin, formée aux techniques de massage minceur (drainage lymphatique et palper-rouler), je pourrai également vous proposer des cures de massage pour raffermir la peau, traiter la cellulite, favoriser la circulation et ainsi vous aider à vous sentir mieux. En bref, en prenant plaisir à bouger, plaisir à manger et plaisir à prendre soin de soi, mon coaching va vous aider à aimer vous occuper de vous dans une perspective de bien-être.

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Avis

• 4.9 • basé sur 7 évaluations
Elizabeth B.
January 2022
Gaelle G.
May 2018
Une coach au top! Diane est très dynamique et vous boost a fond. C'est un plaisir de faire du sport et d'échanger avec elle. Les petits messages pour savoir si tout va bien sont un vrai plus. Elle est hyper attentive et très bonne conseillère.
Aminata G.
October 2017
Tres bien, tres professionnelle. Se met à notre hauteur et nous encourage à aller au bout de nos objectifs. Nous aide à avoir une alimentation saine en plus des cours de sport. Très belle expérience
Paul V.
October 2017
Dynamique , active, professionnelle, compétente.
Lucie U.
April 2017
Un pur plaisir! mon vendredi après midi est devenu mon rdv de la semaine! Ce que j'ai apprécié lors de la première séance c'est qu'elle a pris le temps de me poser plein de questions pour appréhender ma condition physique, ce que je voulais travailler, améliorer, etc... Avec Diane, il n'y aura pas de mauvaises postures qui entraîneront des douleurs car elle vérifie toutes les postures pendant les exercices (ce qui change des autres coach qui font juste leur séance). Comme je me lasse assez facilement, elle adapte toutes les séances en fonction de mes humeurs, de ma condition physique du jour, Donc du coup c'est toujours la grande aventure! Ce que j'aime aussi chez elle c'est qu'elle a la bonne dose de motivation, elle n'hurle pas dans mes oreilles mais me pousse toujours à continuer et dépasser mes "limites", résultat des courses, à chaque fin de séance je me sens super bien! De belles courbatures mais pas violentes car elle insiste bien sur la récupération en fin de séance. Le plus de Diane : elle m'accompagne dans mes repas en me donnant des recettes savoureuses (pas du tout l'impression d'être au régime, bien au contraire) et les massages en début de séance pour optimiser la perte de cellulite! Un vrai plaisir... Bref, je la recommande vivement
Lucie U.
April 2017
Un pur plaisir! mon vendredi après midi est devenu mon rdv de la semaine! Ce que j'ai apprécié lors de la première séance c'est qu'elle a pris le temps de me poser plein de questions pour appréhender ma condition physique, ce que je voulais travailler, améliorer, etc... Avec Diane, il n'y aura pas de mauvaises postures qui entraîneront des douleurs car elle vérifie toutes les postures pendant les exercices (ce qui change des autres coach qui font juste leur séance). Comme je me lasse assez facilement, elle adapte toutes les séances en fonction de mes humeurs, de ma condition physique du jour, Donc du coup c'est toujours la grande aventure! Ce que j'aime aussi chez elle c'est qu'elle a la bonne dose de motivation, elle n'hurle pas dans mes oreilles mais me pousse toujours à continuer et dépasser mes "limites", résultat des courses, à chaque fin de séance je me sens super bien! De belles courbatures mais pas violentes car elle insiste bien sur la récupération en fin de séance. Le plus de Diane : elle m'accompagne dans mes repas en me donnant des recettes savoureuses (pas du tout l'impression d'être au régime, bien au contraire) et les massages en début de séance pour optimiser la perte de cellulite! Un vrai plaisir... Bref, je la recommande vivement

Avis

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4.9 • basé sur 7 évaluations
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Elizabeth B.
January 2022
Gaelle G.
May 2018
Une coach au top! Diane est très dynamique et vous boost a fond. C'est un plaisir de faire du sport et d'échanger avec elle. Les petits messages pour savoir si tout va bien sont un vrai plus. Elle est hyper attentive et très bonne conseillère.
Aminata G.
October 2017
Tres bien, tres professionnelle. Se met à notre hauteur et nous encourage à aller au bout de nos objectifs. Nous aide à avoir une alimentation saine en plus des cours de sport. Très belle expérience
Paul V.
October 2017
Dynamique , active, professionnelle, compétente.
Lucie U.
April 2017
Un pur plaisir! mon vendredi après midi est devenu mon rdv de la semaine! Ce que j'ai apprécié lors de la première séance c'est qu'elle a pris le temps de me poser plein de questions pour appréhender ma condition physique, ce que je voulais travailler, améliorer, etc... Avec Diane, il n'y aura pas de mauvaises postures qui entraîneront des douleurs car elle vérifie toutes les postures pendant les exercices (ce qui change des autres coach qui font juste leur séance). Comme je me lasse assez facilement, elle adapte toutes les séances en fonction de mes humeurs, de ma condition physique du jour, Donc du coup c'est toujours la grande aventure! Ce que j'aime aussi chez elle c'est qu'elle a la bonne dose de motivation, elle n'hurle pas dans mes oreilles mais me pousse toujours à continuer et dépasser mes "limites", résultat des courses, à chaque fin de séance je me sens super bien! De belles courbatures mais pas violentes car elle insiste bien sur la récupération en fin de séance. Le plus de Diane : elle m'accompagne dans mes repas en me donnant des recettes savoureuses (pas du tout l'impression d'être au régime, bien au contraire) et les massages en début de séance pour optimiser la perte de cellulite! Un vrai plaisir... Bref, je la recommande vivement
Lucie U.
April 2017
Un pur plaisir! mon vendredi après midi est devenu mon rdv de la semaine! Ce que j'ai apprécié lors de la première séance c'est qu'elle a pris le temps de me poser plein de questions pour appréhender ma condition physique, ce que je voulais travailler, améliorer, etc... Avec Diane, il n'y aura pas de mauvaises postures qui entraîneront des douleurs car elle vérifie toutes les postures pendant les exercices (ce qui change des autres coach qui font juste leur séance). Comme je me lasse assez facilement, elle adapte toutes les séances en fonction de mes humeurs, de ma condition physique du jour, Donc du coup c'est toujours la grande aventure! Ce que j'aime aussi chez elle c'est qu'elle a la bonne dose de motivation, elle n'hurle pas dans mes oreilles mais me pousse toujours à continuer et dépasser mes "limites", résultat des courses, à chaque fin de séance je me sens super bien! De belles courbatures mais pas violentes car elle insiste bien sur la récupération en fin de séance. Le plus de Diane : elle m'accompagne dans mes repas en me donnant des recettes savoureuses (pas du tout l'impression d'être au régime, bien au contraire) et les massages en début de séance pour optimiser la perte de cellulite! Un vrai plaisir... Bref, je la recommande vivement

Lieu

Villejuif, Val-de-Marne (94800)

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