Coach sportif

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ATOI COACHING

Après 8 années d'expertise, c'est au sein de ATOI COACHING que je souhaites désormais vous accompagner. Que ce soit à domicile ou au studio, mes tarifs sont dégressifs. Parce que le filling avec son coach est aussi important que ses compétences, je vous invite à me contacter

1er échange téléphonique : - Clarifions ensemble vos objectifs - Organisons notre 1ère rencontre 1ère rencontre : - Faisons connaissance - 1ère pesée (sur balance à impédancemetrie, me permettant de travailler avec vos réels taux de masse grasse et masse musculaire) - 1ère mensurations - Photos avant/après - Projection et faisabilité de votre objectif - Choix des jours et heures d'entraînements 1er coaching : - Test des capacités de votre corps - 1ères transpirations 1ères courbatures : - Signes de changement dans le corps - Signes d'entraînements efficaces 1ers résultats : Après 5/6 séances : - 1ers ressentis dans les vêtements - Regain d'énergie - Meilleur santé mentale - Meilleur hygiène alimentaire On ne lâche rien : Jusqu'à l'atteinte de l'objectif : - Bilan d'avancé et pesée toutes les 10 séances (avec comparatif des % réel de changements corporels) - Discussions sur les effets positifs des entraînements dans votre vie - Coaching mental - Aide à la trouvaille de recette adaptée à vos goûts et emploi du temps

- Bac scientifique - BPJEPS AGFF - Formation internationale de coaching, nutrition et bodybuilding : BAYESIAN BODYBUILDING

J'ai commencée au lycée en allant à la salle de musculation de mon établissement car mes professeurs m'avaient dit que je pouvais grossir grâce à la musculation. Etant très très fine à l'époque et complexée par mon physique, c'était la chance à saisir. Au bout de seulement 6 mois j'ai commencé à prendre du poids et à voir de joli muscle se former sur mes bras et mes jambes, chose que j'ai adorée. Quatre mois plus tard, je recevais des compliments de beaucoup de personnes et cela m'a redonné confiance en moi. Suite à ça j'ai reçu des demandes d'aides de personne qui voulaient avoir les mêmes résultats que moi dû au même complexe : Tout a commencé comme ça. Six mois plus tard, après avoir adoré donner des conseils et pratiquer le sport, j'avais tout compris : je voulais devenir coach sportive. En 2014, c'était encore difficile de savoir comment devenir coach. J'ai obtenue mon bac scientifique, puis réussis mes tests d'entrée dans la meilleure école de coachs en même temps et à la fin des 1 an d'école et de travail intensif : Voilà que j'étais ENFIN coach sportive !  Tout a commencé par mon complexe, et aujourd'hui c'est le vôtre que je souhaite faire disparaître.

- Femme enceinte et venant d'accoucher - Cadre supérieur avec emploi du temps ayant besoin de flexibilité - Personnalités publics (politique, divertissement) - Etudiants - Sportifs de niveau régional - Entrepreneure et dirigeant de cabinets

Prenez votre temps pour être certain du choix de votre coach. Et vérifiez qu'il est bien diplômé, assuré et compétent

Je vous invite à réfléchir à vos réelles motivations. Elles doivent venir de vous, et non pas de l'entourage ou de la période. Votre motivation doit être fondée sur des arguments résonnant réellement avec votre vie actuelle