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Coach sportif
Paris 16, Paris
12 années d'expérience

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À propos de Coach sportif
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Personal trainer, Professeur Diplômée d'Etat des métiers de la Forme, certifiée Matwork Pilates Fondamental, solide expérience de coach à domicile, vous propose de définir chez vous vos aptitudes physiques, de diagnostiquer vos besoins et des vous apporter des solutions adaptées à votre mode de vie. Mon coaching forme met en place plusieurs techniques pour une pratique adaptée à votre corps : Pilates - Renforcement Musculaire - Yoga - Etirement - Respiration - Stabilité articulaire - Stretching postural - Ceinture abdo lombaire - Assouplissement Ces séances sur mesure durent 1h et vous apportent un suivi évolutif.

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