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IDZIAK
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Entraîneur de course à pied
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IDZIAK

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À propos de IDZIAK
Expérience
Titulaire d'un diplôme d'entraineur et d'une expérience depuis mon plus jeune âge, j'encadre en club mais également en dehors sur des préparations diverses du 10km au Marathon. Passionné avant tout, je suis moi-même athlète (*information cachée*sur 10km - 1h*information cachée*sur Semi-Marathon), ce qui me permet de mieux appréhender l'approche de l'entrainement. Je peux vous accompagner sur : La souplesse, De la remise en forme à la performance, La préparation physique, L'endurance, La tonification

Photos et vidéos


Avis

5.0basé sur 2 évaluations
Denis B.
July 2017
Nous nous sommes rencontré à decathlon. Très bon conseil , le feeling est passé de suite . Par la suite nous avons gardé contact et comme je fais de la course à pied , j ' ai voulu me lancer dans un marathon . Et Florian m' a proposé ses services . Cela m' aide énormément à progresser. Il me fait travailler la vitesse , cardio, comment manger et l' hydratation. Il est toujours dispo pour des conseils . Un très bon coach je le recommande vivement.
Sandrine B.
July 2017
Une belle personne.  Florian est souriant,  encourageant, amuseur,  mais aussi très professionnel.  Il parvient à nous faire travailler dans la bonne humeur,  même lors de sorties techniques et difficiles.  Il est encourageant,  toujours présent pour nous conseiller,  il adapte ses entraînements à  la personne suivie (pour moi il parvient  à  gérer mes sorties en fonction des mes nuits de travail) Actuellement il me prépare pour un marathon,  et je ne fais que progresser.  Il nous fait travailler progressivement,  et nous suit régulièrement.  Présent pour  tout renseignement et conseil. Je recommande vivement son coaching à  toute personne désirant préparer une course, ou débuter dans la course à pied. Petit plus,  très important  aussi,  il conseille également  dans le domaine de la nutrition.  Je lui souhaite une belle réussite pour son métier d'entraîneur.

Avis

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Denis B.
July 2017
Nous nous sommes rencontré à decathlon. Très bon conseil , le feeling est passé de suite . Par la suite nous avons gardé contact et comme je fais de la course à pied , j ' ai voulu me lancer dans un marathon . Et Florian m' a proposé ses services . Cela m' aide énormément à progresser. Il me fait travailler la vitesse , cardio, comment manger et l' hydratation. Il est toujours dispo pour des conseils . Un très bon coach je le recommande vivement.
Sandrine B.
July 2017
Une belle personne.  Florian est souriant,  encourageant, amuseur,  mais aussi très professionnel.  Il parvient à nous faire travailler dans la bonne humeur,  même lors de sorties techniques et difficiles.  Il est encourageant,  toujours présent pour nous conseiller,  il adapte ses entraînements à  la personne suivie (pour moi il parvient  à  gérer mes sorties en fonction des mes nuits de travail) Actuellement il me prépare pour un marathon,  et je ne fais que progresser.  Il nous fait travailler progressivement,  et nous suit régulièrement.  Présent pour  tout renseignement et conseil. Je recommande vivement son coaching à  toute personne désirant préparer une course, ou débuter dans la course à pied. Petit plus,  très important  aussi,  il conseille également  dans le domaine de la nutrition.  Je lui souhaite une belle réussite pour son métier d'entraîneur.

Lieu

Wasquehal, Nord (59290)

Important à savoir

  • Jours de la semaine  07:00 - 19:00
  • sam.  Fermé
  • dim.  Fermé
Horaires de travail
Jours de la semaine  07:00 - 19:00
sam.  Fermé
dim.  Fermé
  • Français
ParleFrançais
Horaires de travail
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Horaires de travail
Jours de la semaine  07:00 - 19:00
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Parle
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FAQs

Sur demande selon le besoin (plan préparation spécifique ? Plan nutrition ? Suivi régulier ou non ? Nombre de mois ? Accompagnement sur sorties la semaine ? ...)

Je cherche à connaitre le/la pratiquant(e) à l'aide d'un questionnaire que j'envoie (Nombre d'entrainements, durée, accompagnement, déjà eu blessure ou non, plutôt du matin/soir...), car la trame d'entrainement n'est pas le même d'un individu à l'autre et ce qui fait la richesse d'une bonne préparation en l'optimisant au mieux.

Pratiquant depuis l'âge de 6 ans, j'ai acquis les grandes lignes d'une bonne préparation notamment grâce à mon papa (ex international sur 100km) qui m'a transmit avec passion certaines méthodes d'entrainements. J'ai passé et obtenu un diplôme d'entraineur fédéral et diplôme d'état en cours.

J'ai fait de ma passion mon métier grâce à l'encadrement en club (catégories jeunes), mais aussi suite à l'encadrement d'un groupe de pratiquant(e)s en dehors du club. Je prends beaucoup de plaisir et leur(s) objectif(s) est/sont le(s) miens.


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