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Hélène BENARD
Charenton-le-Pont, Val-de-Marne
8 années d'expérience

Coach de pilates
 : 
Hélène BENARD

Charenton-le-Pont, Val-de-Marne
8 années d'expérience

Prix

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À propos de Hélène BENARD
Taille de l'équipe: 1 personne
Expérience
Depuis 3 ans, je donne des cours de Pilates, en scéance individuelle, cours particuliers personnalisés ou collectifs pour des groupes; Je vous enseignerai les bases du Pilates si vous êtes débutant, c'est incontournable; et nous ferons auparavant le tour de vos besoins, limites, et aspirations quant à cette pratique; chaque cours dure 1h que ce soit en présentiel, visioconférence (avec ZOOM par exemple) ou en plein air! Très à l'écoute, j'adapte le cours à chaque élève et à son niveau Je peux également vous conseiller dans le cadre d'une remise en forme globale, au niveau alimentaire, mode de vie et développement personnel... Actuellement je peux également vous proposer des cours d'un pratique sportive "fusion" situés entre le pilates et le yoga, nommée Yogalates. Paiement à l'heure ou package possible (5 ou 10h avec réduction), CESU ou facturation avec Siret

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Charenton-le-Pont, Val-de-Marne (94220)

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