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ESPACE ZEN PILATES FLY PILATES Françoise Le Scoarnec
 5.0
Sautron, Loire-Atlantique
13 années d'expérience

Coach de pilates
 : 
ESPACE ZEN PILATES FLY PILATES Françoise Le Scoarnec

 5.0
Sautron, Loire-Atlantique
13 années d'expérience

Prix

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À propos de ESPACE ZEN PILATES FLY PILATES Françoise Le Scoarnec
Expérience
Une méthode innovante et ludique adaptée à tous : Au sol ou en apesanteur, le PILATES FLY-PILATES renforce et allonge votre musculature, embellit votre silhouette, améliore votre souplesse, votre respiration et votre équilibre. Il permet un alignement postural en profondeur, une décompression totale de la colonne et soulage les problèmes de dos. En défiant les lois de la gravité, il associe plaisir et détente, libère les tensions et améliore la confiance en soi. En contribuant à un développement physique et mental, il est votre "passeport santé". Cours individuels et petits groupes de 2,3,4 personnes adultes, femmes enceintes,seniors sur rendez-vous Cours enfants le mercredi après-midi.

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Avis

• 5.0 • basé sur 8 évaluations
Christiane M.
mars 2016
Après 15 ans de pratique du yoga, je voulais découvrir autre chose. Comme beaucoup de personnes, j'ai entendu parler du Pilates. Les témoignages, les avis, les commentaires de pratiquants et de professionnels de santé m'ont plus et intéressée. Je recherchais une " gym douce " car j'ai des soucis de santé et un corps tout cassé. J'ai téléphoné pour prendre rendez-vous pour un cours d'essai. Françoise m'a accueillie avec beaucoup de gentillesse. Après une heure de cours à L'Espace Zen,j'ai tout de suite su que c'était l'activité que je recherchais. Essayé et vous l'adopterez ! J'entame ma 2me année avec toujours autant de plaisir.
Clara B.
mars 2016
Alors au début on n'ose pas trop (surtout le fly pilates) et puis finalement.. on se lâche ! Et ça fait du bien. La gentillesse de Françoise aide, peu à peu, à se détendre et se décourvrir. Merci pour cette belle découverte
Tiphaine (Médecin) D.
mars 2016
Je suis des cours avec Françoise depuis 2 ans maintenant. Entre temps, j'ai déménagé à Bordeaux mais je prends toujours le temps de revenir la voir lors de mes fréquents séjours à Sautron. "Le plus" de Françoise, c'est sa méthode : elle mixe ses très nombreuses années de pratique de la danse avec le Pilates et le Fly Pilates et ceci dans une ambiance décontractée et ludique (bien loin des salles de sport classiques.) Je recommande chaudement les cours de Françoise pour du bien-être général .
Marguerite .
mars 2016
Ambiance sereine et appliquée chez Françoise LE SCOARNEC - Espace ZEN - dans ses séances PILATES, où j'ai obtenu des résultats probants par rapport à mes problèmes articulaires du dos et des genoux. Compte tenu de mon vécu je n 'espérais plus retrouver un réel acquis en souplesse et bien-être
Catherine H.
mars 2016
Le FLY PILATES est la meilleure formule afin de se libérer le dos et les cervicales et de retrouver la liberté des mouvements. On travaille le renforcement musculaire et la souplesse de manière extrêmement efficace. Il a tout pour séduire le PILATES FLY PILATES ! Il procure bien-être mental et corporel grâce à des exercices variés pratiqués en douceur dans un salle accueillante, bien équipée, sous le regard attentif de Françoise, toujours disponible, la charmante et sympathique professeur. Une adepte conquise et fidèle
Marie L.
mars 2016
Françoise est un très bon professeur de pilates. A l'écoute, patiente et douce. C'est un plaisir de s'envoler avec elle dans les balançoires de l'espace zen !

Avis

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5.0 • basé sur 8 évaluations
5.0
Exceptionnelbasé sur 8 évaluations
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Christiane M.
mars 2016
Après 15 ans de pratique du yoga, je voulais découvrir autre chose. Comme beaucoup de personnes, j'ai entendu parler du Pilates. Les témoignages, les avis, les commentaires de pratiquants et de professionnels de santé m'ont plus et intéressée. Je recherchais une " gym douce " car j'ai des soucis de santé et un corps tout cassé. J'ai téléphoné pour prendre rendez-vous pour un cours d'essai. Françoise m'a accueillie avec beaucoup de gentillesse. Après une heure de cours à L'Espace Zen,j'ai tout de suite su que c'était l'activité que je recherchais. Essayé et vous l'adopterez ! J'entame ma 2me année avec toujours autant de plaisir.
Clara B.
mars 2016
Alors au début on n'ose pas trop (surtout le fly pilates) et puis finalement.. on se lâche ! Et ça fait du bien. La gentillesse de Françoise aide, peu à peu, à se détendre et se décourvrir. Merci pour cette belle découverte
Tiphaine (Médecin) D.
mars 2016
Je suis des cours avec Françoise depuis 2 ans maintenant. Entre temps, j'ai déménagé à Bordeaux mais je prends toujours le temps de revenir la voir lors de mes fréquents séjours à Sautron. "Le plus" de Françoise, c'est sa méthode : elle mixe ses très nombreuses années de pratique de la danse avec le Pilates et le Fly Pilates et ceci dans une ambiance décontractée et ludique (bien loin des salles de sport classiques.) Je recommande chaudement les cours de Françoise pour du bien-être général .
Marguerite .
mars 2016
Ambiance sereine et appliquée chez Françoise LE SCOARNEC - Espace ZEN - dans ses séances PILATES, où j'ai obtenu des résultats probants par rapport à mes problèmes articulaires du dos et des genoux. Compte tenu de mon vécu je n 'espérais plus retrouver un réel acquis en souplesse et bien-être
Catherine H.
mars 2016
Le FLY PILATES est la meilleure formule afin de se libérer le dos et les cervicales et de retrouver la liberté des mouvements. On travaille le renforcement musculaire et la souplesse de manière extrêmement efficace. Il a tout pour séduire le PILATES FLY PILATES ! Il procure bien-être mental et corporel grâce à des exercices variés pratiqués en douceur dans un salle accueillante, bien équipée, sous le regard attentif de Françoise, toujours disponible, la charmante et sympathique professeur. Une adepte conquise et fidèle
Marie L.
mars 2016
Françoise est un très bon professeur de pilates. A l'écoute, patiente et douce. C'est un plaisir de s'envoler avec elle dans les balançoires de l'espace zen !

Lieu

Sautron, Loire-Atlantique (44880)

Important à savoir

  • Jours de la semaine  00:00 - 24:00
  • sam.  00:00 - 24:00
  • dim.  00:00 - 24:00
Horaires de travail
Jours de la semaine  00:00 - 24:00
sam.  00:00 - 24:00
dim.  00:00 - 24:00
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Horaires de travail
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