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Yoga Auch
Auch, Gers

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À propos de Yoga Auch
Expérience
Lydie est une professionnelle passionnée de yoga basée à Auch, dans le département du Gers. En tant que professeure de yoga expérimentée, elle propose des cours particuliers de Hatha Yoga. Le Hatha Yoga est une forme de yoga qui associe postures physiques (asanas), exercices de respiration (pranayama) et méditation pour stimuler l'équilibre entre le corps et l'esprit. Les cours de Lydie sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique. Avec une approche douce et bienveillante, Lydie guide ses élèves dans l'exploration de leur corps et de leur esprit, en leur permettant de cultiver la conscience de soi et de développer leur force intérieure. Ses cours sont axés sur l'alignement correct des postures, la respiration consciente et la détente profonde. En tant que professionnelle dévouée, Lydie s'engage à offrir un espace sûr et inclusif où chacun peut pratiquer le yoga à son propre rythme. Ses cours particuliers offrent également la possibilité de personnaliser la pratique en fonction des besoins spécifiques de chaque individu. Si vous êtes à la recherche d'une expérience de yoga unique à Auch, dans le Gers, ne cherchez plus. Contactez Lydie pour réserver votre cours particulier de Hatha Yoga et découvrez les bienfaits profonds de cette pratique ancestrale sur votre corps et votre esprit.

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Auch, Gers (32000)

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