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MAISONNEUVE BRIGITTE
Courtry, Seine-et-Marne

Professeur de yoga
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MAISONNEUVE BRIGITTE

Courtry, Seine-et-Marne

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À propos de MAISONNEUVE BRIGITTE
Expérience
Bienvenue chez Maisonneuve Brigitte, votre professeur de yoga à Courtry, *information cachée*Spécialisée dans les cours de yoga, la marche et la méditation, Brigitte vous invite à découvrir les bienfaits de ces pratiques ancestrales. Formée à l'EFY (Ecole Française de Yoga-Paris) et étudiante des maîtres tibétains Kalou, Brigitte possède une solide expérience dans l'enseignement du yoga. Elle met tout en œuvre pour offrir des cours de qualité, adaptés à tous les niveaux et aux besoins spécifiques de chacun. Les bienfaits du yoga sont nombreux. Il permet de développer la force, la souplesse et l'équilibre physique, tout en favorisant la détente et la relaxation mentale. Grâce à des postures variées, des exercices de respiration et de méditation, vous apprendrez à vous reconnecter avec votre corps et votre esprit pour retrouver calme et sérénité. Maisonneuve Brigitte propose également des séances de marche en pleine nature, une activité idéale pour prendre l'air, se ressourcer et renforcer son endurance. Alliant effort physique et connexion à la nature, cette pratique vous permettra de vous immerger dans un environnement propice à la détente et à la découverte. En complément de ses cours de yoga et de marche, Brigitte encourage également la pratique de la méditation pour cultiver la pleine conscience et la paix intérieure. Apprenez à vous recentrer, à calmer votre esprit et à trouver l'équilibre émotionnel grâce à des techniques simples et accessibles à tous. Les cours de yoga de Maisonneuve Brigitte se déroulent dans une ambiance conviviale et bienveillante, favorisant l'échange et le partage. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous serez accompagné(e) dans votre pratique personnelle, avec des conseils adaptés à votre niveau et des modifications pour s'adapter à d'éventuelles limitations. N'hésitez plus, rejoignez Maisonneuve Brigitte et découvrez tous les bienfaits du yoga, de la marche et de la méditation. Pour plus d'informations sur les horaires des cours, les tarifs et les promotions en cours, n'hésitez pas à visiter notre site internet ou à nous contacter directement. Préparez-vous à vivre une expérience unique de bien-être et d'épanouissement personnel.

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Lieu

Courtry, Seine-et-Marne (77181)

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  • sam.  00:00 - 24:00
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