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Bien dans son corps et son esprit avec le yoga
Crosne, Essonne

Professeur de yoga
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Bien dans son corps et son esprit avec le yoga

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À propos de Bien dans son corps et son esprit avec le yoga
Taille de l'équipe: 1 personne
Expérience
Bonjour, Vous souhaitez améliorer votre santé, votre bien-être physique et mental ? Renforcer votre corps en profondeur ? Réduire tout inconfort articulaire et risque de blessure ? Diminuer votre stress, vos sauts d'humeur ? Augmenter votre énergie et votre concentration ? Vous sentir plus aligné/ée dans votre corps et votre esprit ? Le Yoga Vinyasa est fait pour vous ! Reconnu pour effets incroyables sur le corps et l'esprit (corps plus fort, aligné, souple, moins sujet aux douleurs, meilleure gestion du stress), cette pratique vous surprendra. Formée à l'origine dans le domaine du fitness, le yoga a été pour moi une révélation il y a 3 ans. En effet, pour la première fois j'ai trouvé une pratique holistique, alliant le corps et l'esprit. A l'issue d'une retraite et d'une formation en Australie, ma passion s'est renforcée. Je suis aujourd'hui heureuse de pouvoir accompagner mes élèves dans cette découverte. Les séquences allient des enchainements doux et toniques, toute en fluidité, accompagnés par des respirations spécifiques et des playlists soignées. Chaque cours se termine par une relaxation. Professeur certifiée, dynamique, créative et dédiée envers mes élèves, je cherche toujours à offrir des cours bien pensés, adaptés à votre niveau et à vos besoins. A bientôt! Amandine

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Crosne, Essonne (91560)

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