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Professeur de yoga
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Shanti

Dourdan, Essonne

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À propos de Shanti
Expérience
Shanti is a dedicated yoga professional based in Dourdan, France. She is the founder of Shanti Yoga Dourdan, a non-profit association that offers traditional yoga classes. With a deep passion for yoga and its benefits for the mind and body, Shanti is committed to providing high-quality yoga instruction to the local community. At Shanti Yoga Dourdan, Shanti and her team of six dedicated volunteers aim to create a welcoming and relaxing environment for students of all levels. With a focus on traditional yoga practices, they offer a variety of classes that cater to different needs and preferences. Whether you're a beginner looking to explore the foundations of yoga or an experienced practitioner seeking to deepen your practice, Shanti Yoga Dourdan has a class for you. Shanti understands the importance of individual attention and tailors her classes to meet the unique needs of each student. Her teaching style is characterized by a blend of mindfulness, breath awareness, and proper alignment. Through her guidance, students not only learn yoga postures but also develop a deeper understanding of the mind-body connection. Shanti Yoga Dourdan operates on a flexible schedule, with classes available throughout the week. For those with busy schedules, Shanti offers afternoon classes, starting at 13:30. This allows individuals from different backgrounds and professions to incorporate yoga into their daily routine and experience its many benefits. As an association, Shanti Yoga Dourdan is driven by a strong sense of community and compassion. With a warm and supportive atmosphere, students are encouraged to connect with one another and foster a sense of camaraderie. The association believes that yoga is more than just physical exercise; it is a philosophy of living that promotes inner peace and harmony. Whether you are looking to improve flexibility, reduce stress, or simply enhance your overall well-being, Shanti Yoga Dourdan is the ideal place to embark on your yoga journey. Join Shanti and her team as they guide you towards a healthier, balanced, and more mindful life. Namaste.

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Dourdan, Essonne (91410)

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