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Shanti
Dourdan, Essonne

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Shanti

Dourdan, Essonne

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À propos de Shanti
Expérience
Shanti est une association à but non lucratif basée à Dourdan et Ste Mesme, qui propose des cours de yoga traditionnel. Avec une ouverture dès 13h30, Shanti Yoga Dourdan est un endroit idéal pour les amateurs de yoga qui souhaitent apprendre et pratiquer cette discipline millénaire. Dirigée par une équipe de 6 membres bénévoles passionnés, l'association Shanti YOGA est fière de vous offrir un espace de détente et de paix, où vous pourrez vous connecter avec votre corps, votre esprit et votre âme. Nous mettons un point d'honneur à offrir des cours de grande qualité, encadrés par une professeure diplômée d'Etat, qui saura vous guider à travers les différentes postures et techniques de respiration. Nos cours de yoga traditionnel sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique. Que vous souhaitiez améliorer votre souplesse, renforcer votre corps ou simplement trouver un moment de calme et de détente, nos cours vous aideront à atteindre vos objectifs et à cultiver un bien-être global. En rejoignant l'association Shanti YOGA, vous ferez partie d'une communauté chaleureuse et accueillante, où vous pourrez rencontrer d'autres passionnés de yoga et partager des moments enrichissants. Nous organisons également des événements spéciaux tels que des retraites de yoga, des ateliers thématiques et des séances de méditation pour approfondir votre pratique et développer vos connaissances. Chez Shanti Yoga Dourdan, nous croyons en l'importance de trouver un équilibre entre le corps et l'esprit. Nous sommes convaincus que la pratique régulière du yoga peut apporter une multitude de bienfaits, allant de la réduction du stress à l'amélioration de la qualité du sommeil, en passant par l'augmentation de la conscience de soi. Nous vous invitons à venir découvrir les bienfaits du yoga et à vous joindre à nous pour une expérience transformative. Rejoignez notre association Shanti YOGA dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers une meilleure santé et un bien-être durable.

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Dourdan, Essonne (91410)

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