j’ai beaucoup apprécié les séances individuelles personnalisées qui m’ont permis d’aborder des points précis et de m’approprier des postures correspondantes en douceur.
Cela m’a ouvert à m’approprier une pratique chez moi beaucoup plus régulière dans une notion de “naturellement“, sans sentir le “il faut que je fasse mes exercices aujourd’hui“
Alice est une excellente prof de yoga: très attentive et à l’écoute de chacun, ses explications sont très claires. Elle adapte les postures aux niveau et éventuels bobos du jours de chacun, de façon toujours bienveillante. Je prends les cours en visio et arrive à rentrer totalement dans la pratique. Je ressors systématiquement du cours détendue et requinquée.
J’aime le yoga enseigné par Alice et sa philosophie, il s’intéresse à la personne entière, physique, mentale, émotionnelle .On voit que tout est lié. Alice est attentive à chaque membre du groupe( et on est un “ petit“ groupe), elle est toujours encourageante et positive; il n’y a pas de posture ratée , chacun fait de son mieux avec le corps qu’il a. Chaque séance me fait beaucoup de bien.
Yoga? oui et sur mesure !
merci Alice pour la qualité des enseignements , la patience et la joie des apprentissages le tout selon ce que je peux en semaine ou le weekend. à bientôt !
Alice propose des cours complets. Elle est une prof attentionnée, douce et très professionnelle. Les ateliers du samedi sont originaux et instructifs sur la culture du yoga.
