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Anim' et Vie
Hem, Nord

Professeur de yoga
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Anim' et Vie

Hem, Nord

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À propos de Anim' et Vie
Expérience
Les séances sont principalement constituées de postures relaxantes et d'étirements doux qui éliminent les tensions physiques et psychiques et apportent le calme et la détente. Grâce à des étirements progressifs, et le relâchement musculaire qui en découle, vous apprenez à être à l’écoute de votre corps, à apprécier les sensations provenant des postures et à chercher un état d'équilibre du corps et de l’esprit. Vous apprenez à maîtriser progressivement le souffle qui apporte un apaisement des émotions, des pensées positives et une attitude de lâcher prise. Vous quittez la séance dans un état de calme et de sérénité.

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Hem, Nord (59510)

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  • Jours de la semaine  00:00 - 24:00
  • sam.  00:00 - 24:00
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