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MEY - MEY MOUVEMENT ET ENERGIE DU YOGA
Lambersart, Nord

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MEY - MEY MOUVEMENT ET ENERGIE DU YOGA

Lambersart, Nord

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À propos de MEY - MEY MOUVEMENT ET ENERGIE DU YOGA
Expérience
MEY - Mouvement et Energie du Yoga, situé à Lambersart, dans la région du Nord, est reconnu comme l'une des meilleures écoles de yoga de la région. Spécialisé dans la pratique du Hatha Yoga, MEY offre un enseignement basé sur la méthode traditionnelle, visant à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme. Situé dans le C.C.A. – Le Millénaire à La Madeleine, MEY offre un environnement calme et propice à la pratique du yoga. L'équipe d'instructeurs hautement qualifiés et passionnés de MEY guide les étudiants à travers une variété de cours de yoga adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou avancé, MEY propose des cours de groupe ainsi que des sessions privées pour répondre aux besoins et aux objectifs de chacun. Le Hatha Yoga, qui signifie "la force de la volonté", est une pratique qui implique des postures physiques (asanas), des techniques de contrôle de la respiration (pranayama) et des exercices de méditation. Grâce à cette pratique complète, le Hatha Yoga permet d'améliorer la flexibilité, la force et l'équilibre du corps, tout en favorisant une tranquillité d'esprit et une relaxation profonde. Au sein de MEY, les étudiants sont encouragés à développer une pratique régulière du yoga afin d'en tirer le maximum de bienfaits sur leur santé physique et mentale. Les cours offerts couvrent un large éventail de thématiques, allant de la détente et du relâchement des tensions, à l'amélioration de la posture et de la conscience corporelle. Que vous cherchiez à vous détendre, à renforcer votre corps ou à équilibrer votre esprit, MEY - Mouvement et Energie du Yoga offre un espace de pratique où vous pourrez explorer et approfondir votre cheminement personnel. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez les nombreux bienfaits du Hatha Yoga sur votre vie quotidienne.

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