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Yinyang-Yoga (Ashtanga vinyasa Yoga)
Lyon, Rhône

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Yinyang-Yoga (Ashtanga vinyasa Yoga)

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À propos de Yinyang-Yoga (Ashtanga vinyasa Yoga)
Expérience
La tradition de l'Ashtanga allié à la modernité. Professeur d'Ashtanga Yoga, je dispense des cours de yoga sur Lyon. La pratique de divers écoles m'ont nourris: le Yin Yoga (Paul Grilley), l'Iyengar Yoga, le Vinyasa Yoga, l'Universal Yoga (Andrey Lappa), ainsi que divers techniques pour l'assouplissement des bras et une curiosité à l'anatomie occidentale; tous ceux-ci pour informer ma pratique et mon enseignement de l'Ashtanga vinyasa Yoga dont la tradition fut établie par K. Pattabhi Jois, suivant l'enseignement de son Guru (Krishnamacharya). Cette dernière personne est aussi le point de départ de l'Iyengar yoga. Pattabhi Jois transmit le système Vinyasa Krama ce qui signifie que le souffle forme la matière unissant les postures en une série préétablie par la tradition. Cette caractéristique explique les qualificatifs 'dynamique', 'sportif', ou 'vivant' attachées à cette pratique pourtant posturale. Il existe plusieurs séries, constituées de postures appelées 'asana', à niveaux de difficultés grandissant.

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