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L'esprit Yoga

Périgueux, Dordogne

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À propos de L'esprit Yoga
Expérience
L'esprit Yoga est une association de yoga basée à Perigueux, en Dordogne, qui offre des cours de yoga depuis *information cachée*Fondée par Myriam Vleugels, une enseignante expérimentée, l'association vise à aider ses étudiants à trouver leur équilibre intérieur grâce à des exercices de respiration (pranayamas) et des postures (asanas). Les cours de yoga proposés par l'esprit Yoga offrent de nombreux avantages pour le corps et l'esprit. Sur le plan physique, la pratique régulière du yoga permet d'améliorer la souplesse, de renforcer le squelette et les articulations, et de soulager les problèmes de dos. En plus de ces bienfaits physiques, le yoga favorise également la détente et le lâcher-prise, aidant ainsi à réduire le stress et l'anxiété. Les cours de yoga de l'esprit Yoga ont lieu à différents endroits à Perigueux, tels que l'Estetic club Périgourdin, situé au 10 rue Lafayette, le mardi à 18h15, et l'Espace Unité, situé au 66, rue Gambetta, le mercredi à 20h00. Ces emplacements pratiques permettent aux étudiants de trouver une classe de yoga adaptée à leur emploi du temps chargé. Que vous soyez débutant ou expérimenté, Isabelle, professeur de yoga de l'esprit Yoga, se fera un plaisir de vous guider dans votre pratique. Elle est connue pour sa capacité à créer une atmosphère chaleureuse et accueillante, où chacun se sent à l'aise d'explorer son propre chemin dans le yoga. Si vous êtes à la recherche d'un cours de yoga à Perigueux, en Dordogne, vous pouvez faire confiance à l'expérience et au professionnalisme de l'esprit Yoga. Rejoignez-nous dès maintenant et découvrez les bienfaits du yoga pour votre corps et votre esprit. Trouvez votre équilibre avec l'esprit Yoga.

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Périgueux, Dordogne (24000)

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