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O Yoga
Saint-Martin-de-Ré, Charente-Maritime

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À propos de O Yoga
Expérience
Je propose des cours individuels ou "en petit comité" soit 4 personnes maximum pour un yoga pratiqué avec conscience et confiance. Un accompagnement adapté et ajusté à chacun (e) pour profiter au mieux des bienfaits du yoga. Relaxation, lâcher-prise, exercice de respiration, éveil corporel, renforcement musculaire, travail du corps et de l'esprit par la pratique guidée du yoga. Au studio ou à domicile, sur rendez-vous pour un cours privé ou en s'inscrivant aux cours collectifs du premier octobre à fin juin prochain. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos.

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