Alice L.September 2021
Extraordinaire !
Après presque 2 ans de crises de paniques, d'angoisses de mort subite quotidiennes (crise cardiaque/ anévrisme) accentuées par le décès d'une proche de 29ans. Je me suis tournée vers l'EMDR et Hélène Bonsergent pour compléter un cycle de thérapies que j'avais commencé ( psy, hypno, sophro). Ce fut libératoire. Hélène Bonsergent fait un travail sur des évènements de notre vie passée et non uniquement sur un trauma. Elle a pu mettre à jour entre autres, un deuil non assimilé quand j'avais 4 ans, une mauvaise construction de moi même basée sur l'opinion et le regard des autres, une estime de moi même qui était basse …. Au fil des séances, j'ai gagné en sérénité , en énergie, en confiance en moi et je me suis débarrassée de ces angoisses … Je suis devenue une meilleure version de moi-même. Je n'ai jamais été aussi bien de toute ma vie. C'est une thérapie longue et intense ( pour moi il a fallu travailler sur 20 éléments) mais au bout on gagne en légèreté, en bonheur, en sérénité... C'est incroyable !! Aujourd'hui, je peux l'affirmer j'en ai fini avec mes angoisses, je revis !! Merci à Hélène pour son accompagnement !!
