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Terrasophrologie
Craponne, Rhône

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Terrasophrologie

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    À propos de Terrasophrologie
    Expérience
    La sophrologie permet un travail sur soi en profondeur. Grace à des outils simples et efficaces, les clients parviennent à maitriser leur émotions, et ainsi prendre du recul sur différents évènement pour vivre dans l'instant présent. La sophrologie s'adapte à toutes personnes dans différents contextes, comme : -Travail sur le stress, les peur, les angoisses -Travail sur l'appréhension d'évènement (examens, compétitions, deuil, accouchement) -Travail sur les douleurs -Travail sur le sommeil ... La sophrologie peut être également un atout dans une entreprise, afin de prévenir des risques psychosociaux. Aujourd'hui le stress est un élément omniprésent dans notre société et dans le monde du travail. Apprendre à le gérer, à le rendre positif peut aider à améliorer le quotidien des collaborateurs.

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